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南瓜糯米饼

南瓜糯米饼(做法4)

做一道「南瓜糯米饼」,需要南瓜、糯米粉。做法沿清蒸的思路展开:切、蒸、煎。其中最要紧的一步大约需要20分钟。从食养上讲,南瓜味甘性温,归脾、胃经,补中益气,甜软宜粥;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 将南瓜去皮去籽后切小块,直接放在蒸笼屉上,上锅蒸熟.大概需要20分钟,用筷子扎一扎,很软了就可以了
  2. 将蒸熟的南瓜放在大容器中,加入白糖,用大勺压成泥状.这个时候尝试甜度,要比平常口感稍微甜一些,因为还要加入糯米粉
  3. 往南瓜泥中加糯米粉,一直加到可以揉合成面团一样的程度.虽然南瓜里没有加任何液体的东西,但是,很让人吃惊地,可以吸收相当多的糯米粉
  4. 随后,将南瓜面团分成小剂子,搓圆了后压扁,锅里一点点素油,中温火两面煎透就可以了

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

南瓜蒸透压泥(凉返粗),糯米粉比例准,小火煎

小常识

糯米糖点与奶酥类难点:不成形、粘手、糖浆不到位、口感不对

难点一:糯米类一上锅就粘成一坨、不成形

原因:糯米的黏性来自支链淀粉,含水量不对就会失控。

怎么解决:

① 蒸熟的糯米摊开晾到温热再拌糖,烫的时候糖会立刻融化粘连;

② 拌糖时分次加糖并充分揉搓,让每一颗米粒都均匀裹上糖霜;

③ 需要成型的(比如做糕点),要在容器里压实再脱模,压的时候垫保鲜膜或油纸防粘。

补救:已经粘成硬块,趁热用勺子背压散或者加点温油/温水揉开。

难点二:驴打滚这类需要「搓条、切段、滚粉」的糯米点心,为什么做不出来

原因与对策:

① 糯米团要趁热揉(凉了就不粘手也揉不匀);

② 揉成长条时手要蘸水防粘,但水不能多,水多了表面会发黏;

③ 撒熟黄豆粉要在切好的段上再滚一遍,这样每一面都粘得住,成品不粘牙且有豆香。

难点三:拔丝类里的糖浆挂不住食材

原因:食材表面的油会阻止糖浆附着。

怎么解决:食材炸好后一定要沥干油,并且趁热立刻放进糖锅(凉了糖浆挂不上去)。翻拌要快,让糖浆均匀裹住每一块。

难点四:牛轧糖、奶酥这类糖点太硬或太软

原因:糖度和温度没控制好。

怎么解决:奶酥类(如葡萄奶酥、蔓越莓奶酥)的关键是把黄油打到发白蓬松的羽毛状,再分次加入糖粉和粉类;打到不足显粗糙、打过头会出油。糖点最终软硬度取决于熬糖程度——糖熬得浅软、熬得深硬,按需要选择。

难点五:木糠杯这类「碎屑+液体」混合类的分层不清、口感糊

原因:碎屑没有炒香、液体比例不对。

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