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酸汤肥牛

酸汤肥牛(做法5)

「酸汤肥牛」的主料就是西红柿、金针菇,再配上白醋、葱花、姜片。过程属于水煮,主要动作是煮、浇。葱味甘性平;西红柿味甘性平。

食材

步骤

  1. 将西红柿划十字刀,开水里滚一下。
  2. 西红柿去死,用摇摇杯打成汁待用。
  3. 金针菇去根,清洗干净待用。
  4. 锅里放油煸炒姜片、金针菇,加入西红柿汁,煮开后加入醋、糖、盐进行调味。
  5. 水煮开后下入肥牛,变色后盛出待用。
  6. 沸水后的肥牛下入汤汁里,滚一下盛出。
  7. 浇上热油便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

酸汤要现调,酸度不足可补醋

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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