红薯圆子
红薯圆子(做法1)
做一道「红薯圆子」,需要红薯粉、开水。做法沿红烧的思路展开:煮、搅、切、焖。容易翻车的地方是一定要现煮开水,水壶的,饮水机的都不行,现煮开。按食养的说法,红薯味甘性平,归脾、肾经,补脾益气,甜软宜食;开水味甘性平。
食材
步骤
- 一定要现煮开水,水壶的,饮水机的都不行,现煮开。
- 搅拌的差不多了,就用手来揉,记得先洗干净手喔。
- 搓成一个个的小圆子,其实没诀窍,只要是纯红薯粉,现煮开的水,一切都妥妥的。
- 半成品。
- 光记着拍圆子,忘记拍烧的照片了,等肉烧的差不多了,圆子直接下锅,添入清水焖烧就行了。
- 成品,不过红薯圆子最好是白天吃,我有几次晚上吃,不知道是不是吃多了,感觉消化略费劲。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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