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神仙肘子

神仙肘子是道家常菜,核心用料是支猪前肘、干玫瑰花,再配上熟鸡蛋、白酒、老抽。做法以卤制为主:腌、卤、炒、煮。做好后清香,卤香浓郁。前后大约需要3小时。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

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步骤

  1. 猪前肘、猪蹄 冲洗干净 拿白酒涂一下 腌二十分钟 汆烫 至五分熟
  2. 备好卤料
  3. 锅烧热凉油 冰糖化开(留一部分后面还要用) 到起泡 猪前肘(如果有猪蹄也加上)上糖色 卤料入锅煸炒出香
  4. 卤料添入清水 老抽 黄酒 煮至沸腾 将上过糖色的猪前肘、猪蹄入锅
  5. 我顺手扔了几个熟鸡蛋进去哈 出来的卤蛋味道也很好 猪前肘入锅之后待水开 转文火 卤制约三个小时 骨肉分离之前起锅 放凉(卤汤千万别倒掉哦 冻起来 接着卤别的东西还能用哦!另外卤蛋和猪蹄也可以起锅了)
  6. 将放凉的猪前肘入烤箱低温烤制十分钟 使其外皮微焦 同时这样也能将猪皮上残存的毛烤掉
  7. 砂锅里放高汤 黄酒 老抽 老醋 冰糖 干辣椒 八角 桂皮 煮开
  8. 小米椒切成小圈待用
  9. 烤过的猪前肘下入砂锅 稍微焖一下 并盛出作料
  10. 如果希望汤的口味能辣一些 就将猪前肘盛出来 并将小米椒入锅单独烧一会儿 接着将猪前肘放回
  11. 或者直接将小米椒撒入捞净作料的砂锅里 烧一分钟 离火。 礼成!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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