下载悦食 App

凤尾黄金虾球

「凤尾黄金虾球」的主料就是大明虾、鸡蛋,再配上料酒、黑胡椒碎。过程属于烘烤,主要动作是剁、切、腌制、打散。入口鲜甜、弹牙,香甜适口。其中最要紧的一步大约需要20分钟。关键一步是处理好的虾从背部割开,不要割断,接着从2/3处开一个小切口。按食养的说法,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;黑胡椒碎味甘性平。

食材

步骤

  1. 1、准备好大明虾或者虎虾。
  2. 2、去掉虾头时将虾线一起扯出来,接着剁掉虾壳,虾尾留下来。
  3. 3、处理好的虾从背部割开,不要割断,接着从2/3处开一个小切口。
  4. 4、将虾尾从切口处穿过去,整理好呈蝴蝶状。
  5. 5、所有虾肉下入碗中,加入料酒、盐和黑胡椒碎,搅拌,腌制约20分钟。
  6. 6、准备好表面蘸料:鸡蛋打散过筛,玉米淀粉和玉米糠分别装入碗中。
  7. 7、取一个虾,拿住尾巴,先在玉米淀粉里滚一圈,接着裹满蛋液,最后表面裹上满满的面包糠。
  8. 8、将所有处理好的虾球间隔排入烤蓝中,整理好形状。
  9. 9、CO525空气炸烤箱,选择自动菜单“鸡翅”,虾球下入中层,200度,烘烤约15分钟。烤箱可以加V参团哦!
  10. 10、烘烤结束,金黄色的凤尾蝴蝶虾球出炉,搭配酸甜酱或者番茄酱,趁热享用吧。
  11. 今日出炉!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

虾饼与虾滑类难点:不成形、粘锅、虾肉不弹、口感发柴

难点一:虾饼不成形、下锅就散。核心是虾肉必须「上劲」:

①用刀背在案板上反复摔打 2-3 分钟(这是传统做法,摔打能破坏虾肉的纤维结构、释放黏性蛋白,摔到虾肉发黏起胶);

②加淀粉和蛋液(淀粉锁水、蛋液黏合);

③手上蘸水或油再压成型(防粘);

④下锅前冷藏定型 15-20 分钟(让虾肉黏合得更紧)。判断标准:提起一片不会散、能完整拿起来。

难点二:虾饼粘锅、破。

①平底锅刷油并预热(刷足油);

②中小火煎(大火会焦底);

③下锅后不要立刻翻动,等表面凝固(约 1-2 分钟)再动;

④翻面用锅铲 + 铲子配合(虾饼软,单用铲子会破)。判断标准:两面金黄、边缘酥脆。

难点三:虾肉不弹、口感发柴。

①不要用绞肉机(绞出来的虾糜不细腻还有腥味);

②用刀背顺着一个方向刮下(这样能同时剔掉细刺,比刀切更完整);

③过筛一遍(去掉残渣筋膜,成品会非常细腻);

④摔打上劲(这是弹性的来源);

⑤加一点点淀粉(不要加太多,否则会发硬发涩)。判断标准:咬下去是 Q 弹的、有回弹的。

**难点四:虾滑(虾滑火锅料)不散、

全文 880 字,已展示 528 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App