下载悦食 App

南瓜蔓越莓奶酪蛋糕

做一道「南瓜蔓越莓奶酪蛋糕」,需要鸡蛋、净重熟南瓜,再配上柠檬汁。做法沿烘烤的思路展开:搅、蒸、拌、冷藏。入口清香,外脆内软。其中最要紧的一步大约需要60分钟。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;一勺柠檬汁味甘性平。

食材

步骤

  1. 首先将软化的奶油奶酪和白砂糖充分充分拌匀 白糖全部融化 奶酪没有颗粒感。随后加入鸡蛋打散均匀 接着加入奶油 柠檬汁 搅打到均匀无颗粒。
  2. 手持电动打蛋器便可 飞利浦的 用了六七年了。
  3. 加入蒸熟的南瓜
  4. 还是那句话 充分拌匀。
  5. 拿一个三能六寸活动模具 外面包好铝锡纸 底部千万不要弄破 不随后面会有漏水 如果破了就接着包一层。 模具内铺一层圆形烘焙纸 这里要说下 我是偷懒的人 其实这里应该是捣碎的100g奥利奥饼干和融化的黄油 混合翻拌均匀后 平铺在模具底部 放冰箱冷藏一下 接着将上面的奶酪混合液倒进去。而我 只是将奥利奥扭一扭开就平铺在了模具底部 事实证明 这样更方便也不会对奶酪成型 拿取有影响。 但是新手慎重 我怕你们拿取的时候会有闪失。
  6. 奶酪液倒进铺好饼底的模具。 先不要整理表面。
  7. 下入蔓越莓干 优鲜沛的不用切割 半颗刚好。
  8. 用牙签慢慢将蔓越莓翻拌进去。 这里不适用刮刀。 此时烤盘放水 三分之一深度水 浅浅便可 接着烤箱预热180度 60分钟。
  9. 用牙签整形 蔓越莓不见后 拿起模具抬高十厘米左右在台面上颠一下 。此时烤箱预热了一会 模具下入加了水的烤盘开始烤。
  10. 烤好冷却后 包上保鲜膜 下入冰箱冷藏过夜。此时的蛋糕体很软 切不可脱模。
  11. 第二天早上拿出。
  12. 蛋糕体已经凝结。
  13. 脱模有个小窍门
  14. 找一个面积比模具小的圆柱体 放在模具下面 用手按压模具边缘 使模具外壳下降 模具底部被托出 就可以直接凸出蛋糕体拿出啦 所以烘焙纸这里也是非常重要的啦。 这里能成功也是因为蛋糕体整体成熟 如果未烤熟 可能会粘住模具内壁。所以烤熟 冷却 冷藏 每一步都不能省略。
  15. 成功拿出 磨刀霍霍向蛋糕 此处是我的宝刀 嘻嘻
  16. 切奶酪蛋糕的时候 可以准备好厨房纸巾 切一刀小心抽出或者抬起 看个人功力 随后将刀上的碎末擦净 接着切下一刀 这样整个蛋糕表面就会非常漂亮 没有蛋糕沫沫。
  17. 摆盘 请欣赏
  18. 请欣赏
  19. 请欣赏
  20. 请欣赏
  21. 请欣赏
  22. 蔓越莓真的好好看 好好吃啊!
  23. 装小盘 开吃
  24. 切开 好可爱哦!
  25. 哇塞塞!甜润可口!
  26. 南瓜的清香和蔓越莓的甜蜜完美结合咯
  27. 接着来
  28. 还要拍
  29. 好了吃完一块 满足

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

巴斯克与焦香类蛋糕难点:表面焦、中心不熟、开裂、回缩

难点一:巴斯克(Basque Cheesecake)最标志性的「焦黑表面」做不出来

巴斯克蛋糕( Basque burnt cheesecake)的核心特征就是表面焦黑、里面却极致柔软。为什么很多人做不出来(表面不够黑 / 中心不熟)?

① 温度要高、时间要短(这是「焦而不熟」的关键):

- 巴斯克的特点是高温快烤(表面焦化层来自高温,内部靠低温慢熟);

- 常见做法是 200℃ 以上高温烤 20-25 分钟;

- 如果温度不够高、时间太长,表面不会形成那层「焦黑」而是变成普通的金黄蛋糕。

② 面糊要「轻微烤过头」的感觉(要懂它的原理):

- 巴斯克的焦化层是美拉德反应 + 焦糖化的结果;

- 不要在烤到一半时开烤箱门看(会破坏温度、影响焦层形成);

- 看到表面已经深褐近乎黑色就要出炉(再烤就苦了)。

③ 模具的讲究:

- 通常用硅胶模或铺皱褶的油纸(巴斯克的标志性做法是把油纸揉皱,形成好看的褶皱纹路);

- 油纸要揉出褶皱(这样成品表面才有那圈褶皱纹)。

难点二:中心不熟、中心呈液态

① 出炉时机判断(这是巴斯克唯一需要小心的点):

- 巴斯克中心应该是半流心的(用叉子插入中心,还有一点流动的膏体是正常的);

- 但如果中心完全呈液态(像没烤过的生面糊),就是火候不够;

- 判断方法:轻轻晃动模具,中心如果有明显的「晃动感」就是还没定型。

② 如果中心确实不熟:

- 继续回炉 3-5 分钟(或者降到 150℃ 慢烤 10 分钟让它从内部熟起来);

- 关键是不能靠高温硬烤中心(那样表面会焦得更狠而中心还是生的)。

③ 一个预防措施:

- 面糊不要倒太满(七分满);

- 温度够、时间够是最根本的预防。

难点三:回缩、下陷

① 原因:

- 没烤熟(中心没定型,出炉后内部继续收缩);

- 烤箱温度不准(可能实际温度偏低导致没熟透);

- 面糊筋度太高(搅拌过度起筋,成品太「实」容易下陷)。

② 解决:

- 牙签测试(无湿面糊);

- 出炉焖 5-10 分钟再开门(防骤缩);

- 搅拌不要过度。

难点四:表面开裂、边缘翘起

① 巴斯克本身表面开裂是「正常且受欢迎」的(那圈裂开是它的风格);

② 如果开裂太厉害:

- 温度过高 + 装太满 → 解决:盖锡纸 + 倒七分满;

③ 焦香类蛋糕(焦糖/焦糖布丁类)的表面焦化控制:

- 糖浆要熬到合适的颜色(参考拔丝那篇:110度以下不拉丝 / 110-130柔软拉丝 / 130-150变脆硬 / 150以上焦化 / 170度红褐发苦);

- 焦香类的焦层是糖的美拉德+焦糖化,所以糖的种类和熬制程度决定风味;

- 不要用冰糖代替白砂糖(冰糖会结晶影响焦层均匀)。

难点五:木糠蛋糕与椰丝蛋糕的难点(干料类)

① 椰丝、木糠这类干料的问题:

- 椰丝含油、含水都不稳定(新鲜椰丝很湿、椰蓉很干);

- 椰蓉(干的)必须提前用牛奶或水泡软(不然烤的时候是干粉颗粒,口感粗糙);

- 木糠饼干碎要铺在模具底部和四周(形成「木糠层」),铺之前要先抹油或用油纸(不然粘底);

- 木糠层压不实会掉(要用手压紧,尤其是四周的接缝处)。

② 干料加多了会「吸水」:

- 椰丝、木糠、果干都会吸收面糊里的水分,导致面糊变干、成品粗糙;

- 加干料时要相应减少液体用量。

③ 果干类(葡萄干、蔓越莓干):

- 必须提前泡软(不然烤的时候是硬的);

- 参考泡果干的水可以直接揉进面团(增加风味和水分)。

难点六:无水蛋糕(瑞士脆皮蛋糕)的难点

无水蛋糕(Swiss cake)的特征是不用水只用蛋(靠蛋黄和蛋白的乳化做液体),难点全在乳化:

① 温度控制是核心:

- 蛋黄和蛋白都要回温到室温(冷黄油冷蛋液会破乳——这和磅蛋糕油水分

全文 2976 字,已展示 1785 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App