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芝士焗虾

芝士焗虾(做法4)

做一道「芝士焗虾」,需要虾,再配上芝士、蒜、洋葱。做法沿烘烤的思路展开:腌制、切、炒。口感鲜甜、弹牙,奶香浓郁。其中最要紧的一步大约需要15分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 洋葱少少一块,大约10分之1个吧,。蒜6瓣就可以了,芝士一片。
  2. 先处理虾,虾冲洗干净去虾线
  3. 用厨房剪子开背,小心手喔。
  4. 将开背后的虾白酒腌制15分钟。我的口味比较清淡,我就不加盐了,因为海鲜本身也有一丁点盐味。也可以用料酒代替白酒。
  5. 洋葱和蒜切成块,分别切成尽量碎的末儿,我是分别用料理机将他们打末儿的。这里是分别处理,不要将他们混在一起。
  6. 锅里放少许黄油
  7. 黄油融化后炒下切好的洋葱末儿
  8. 炒至熟透后少许黑胡椒,盛出待用。
  9. 将炒好的洋葱和生蒜末儿依次塞进腌制好的虾里。码进烤盘儿。
  10. 将芝士撕成块儿逐个儿放在虾背上。烤箱200度预热2分钟,将虾放入去,烤10分钟就可以了。
  11. 很成功。
  12. 咪西吧

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

奶油白酱与西式浓汤难点:结块、油水分离、酱稀挂不住面、奶酪不融化

难点一:白酱结块、有颗粒。这是「油面糊(roux)」最常见的问题,根因是牛奶一次倒太多、且没有充分搅拌。正确手法(三步):

①小火融化黄油,不要冒烟;

②倒入等量面粉小火炒到「面粉不再有生涩味」(约 1-2 分钟,这一步决定了酱的底味,也决定会不会苦);

③热牛奶必须分 4-6 次加入,每一次都要完全搅匀看不到粉块再加下一次。这是唯一能避免结块的方法,一次性倒入必然结疙瘩。

难点二:酱汁太稀、挂不住面。补救有三种:

①开小火继续煮(水分蒸发,酱自然变稠);

②加少量水淀粉勾芡;

③加芝士碎(马苏里拉或帕玛森都提供浓稠度)。判断标准:酱汁能挂在勺背上、缓慢滴落成稠线。

难点三:油水分离、酱发油。原因:

①黄油化太早(黄油和面粉分离了才加水);

②加了太多淡奶油;

③火太大。解决:必须等面粉炒到完全裹住黄油、看不到流动的油,再分次加液体。加淡奶油后转最小火,避免油析出。

难点四:芝士不融化、成蛋花状或结块。核心是温度和顺序:

①绝对不能大火滚煮(芝士遇沸水会收缩成蛋花状或结成块);

②关火后加芝士(利用余温慢慢融化);

③芝士要一片一片撕碎放,一次扔太多会粘锅;

④边加边搅,每加一片等它融完再加下一片。

难点五:意面和酱汁不挂、盘底有汤。这是意面的经典难点。三个手法:

①煮面时间比包装说明减 1 分钟(面还要在酱里继续煮);

②保留 100ml 煮面水(面汤里的淀粉是让酱挂面的关键,加一点就挂住了);

③面入酱后小火略煮 2 分钟并不断翻动,让酱汁包裹住每一根面。判断标准:**盛

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