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肉酱豆腐--开胃下饭菜

「肉酱豆腐--开胃下饭菜」以猪瘦肉或五花肉、豆腐为主料,再配上豆瓣酱、葱、姜。做法走的是快炒的路子,依次切、煮、炒、拌。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 葱切葱花,姜切成细丝,蒜切小块,香菜切小段待用。
  2. 肉冲洗干净,切成丝,或
  3. 5*
  4. 5cm的小方块,个人不喜欢吃绞的肉馅,就是觉得没有切的好吃。ps:如果肉太软不好切,可以先将肉放冷水中煮熟,接着切就容易多了。
  5. 豆瓣酱两勺下入小碗中,放多半碗水,可以尝尝咸度,添入清水或加酱调整。不要很淡,太淡了就没酱味了,咸一点才好吃。ps:要根据肉多少来定放多少酱,有人愿意吃酱多些的,那就多调些酱汁,肉少些;有人愿意吃肉多些的,那就少放些酱汁,肉多些。
  6. 锅中放少许油,下葱姜蒜爆香,放少许十三香,煸炒后下入肉丝或肉沫。ps:如果是五花肉,那么可以少放些油,因为有肥肉,肥肉也出油,油多了会腻。
  7. 肉丝变白后下入豆瓣酱汁,很这时香味就扑面而来了!这时可以接着尝尝咸度,淡就放些盐调味。酱汁开后放少许鸡精提鲜,也可以不放。最后下入少许水淀粉勾芡,充分拌匀后起锅!
  8. 将豆腐下入盘中,横竖切几刀,保持原型不便。将肉酱淋入盘中,最后放些香菜,爱吃葱的朋友们可以放些葱丝,简单易学。ps:也可以用各种生菜沾肉酱,南方的朋友们可能吃不惯,但是真的很开胃噢。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖

红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。

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