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香飘隔壁,简单快手的排骨焖饭

这道「香飘隔壁,简单快手的排骨焖饭」用料不复杂:大米、排骨,再配上如下其他食材。烹饪顺序按焖烧来——浸泡、煎、煮、焖。前后大约需要1小时。大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人。

食材

步骤

  1. 食材:大米1碗、排骨250克、干香菇7~8朵、胡萝卜1根、生姜小葱适量、花椒4粒、八角桂皮香叶各一片、(取白瓷勺)生抽2勺、老抽1勺、盐适量。
  2. 准备工作:干香菇提前泡发,大米用水浸泡1小时左右这样易熟。 胡萝卜去皮后切成小丁,香菇切成片、小葱切成段、生姜切成片放一旁待用。 排骨冲洗干净后加入锅内倒冷水没过排骨,加入切好的葱段、姜片。开旺火汆烫,水煮开后将排骨盛出冲洗干净,控干水分待用。
  3. 取一口炒锅,加少许油加入排骨,将排骨煎至两面焦黄,接着加入香菇,花椒、八角、桂皮、香叶煸出香味,此时厨房大概被香气层层包围。
  4. 煸炒均匀后,加入适量生抽、老抽上色,接着根据口重情况加入适量盐调味。加入开水没过食材后煮开,将排骨加入铸铁锅(砂锅或者电饭煲按煮米饭的操作键)中温火焖20分钟。
  5. 20分钟后,将泡好的米加入铸铁锅中,接着加入一碗泡香菇的水(以刚好没过米的表面为准),用铲子铺平,接着撒上胡萝卜丁,转文火焖煮15分钟,熄火后不要开盖接着焖10分钟。
  6. 焖好的排骨饭,撒上葱花,用铲子充分拌匀,开吃喽。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)

小常识

黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂

【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。

▍难点1:鸡肉发柴

原因:

①炒鸡肉时炒太久;

②焖煮时间过长;

③没用鸡腿肉。

解决:

①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;

②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);

③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);

④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。

▍难点2:味道只在外层/不入味

原因:没有先炒酱、焖的时间不够。

解决:

①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;

③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);

④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。

▍难点3:汤汁不浓/不挂饭

原因:没收到浓稠;配料不出汁。

解决:

①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;

②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;

③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;

④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。

▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥

原因:配菜下得太早;或一次加太多水。

解决:

①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;

②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针

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