快手玉米面糊糊,一看一会
做一道「快手玉米面糊糊,一看一会」,需要玉米面、水。做法沿红烧的思路展开:搅、拌。口感清甜,醇厚下饭。玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口;水味甘性平。
食材
步骤
- 碗中玉米面加入适量冷水。
- 搅拌到无颗粒感。
- 旺火烧水
- 水开后,挑中文火,将调好的玉米糊糊加入锅中,边倒边用勺子搅拌。不要改锅盖会沸。
- 等到锅内糊糊变粘稠,中间开始冒气泡就可以熄火了,随后盛入碗中上桌。
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
玉米面窝窝头与杂粮面点难点:不松软、塌、干硬、粘模具
难点一:窝窝头不松软、干硬。核心在玉米粉的比例和水的比例:
①纯玉米粉太吸水、难成型,必须掺入一定比例的小麦粉(玉米粉 60% + 面粉 40% 是常见比例,太纯会干硬);
②用温水不用冷水(温水和面,玉米粉的吸水更快更均匀);
③和面后要醒面 20-30 分钟(让面筋松弛,蒸出来才松软);
④面要揉到「能捏成团、按下去缓慢回弹」(比馒头面略硬一点,蒸后才不塌)。判断标准:蒸完用手一按能缓慢回弹、有弹性。
难点二:窝窝头下锅就塌、粘模具。
①面团要揉得比馒头面稍硬(太软支撑不住形状);
②捏出锥形后底部要垫厚一点(底太薄蒸的时候会软塌);
③上锅前在模具/垫布上刷油或撒玉米面(防粘);
④水开后上锅、大火蒸 20-25 分钟。判断标准:蒸好脱模不塌、形状完整。
难点三:玉米面窝窝头发苦、有粗渣感。
①玉米面必须过筛(粗渣是口感不好的主因);
②可以掺入少量糯米粉增加黏性(让口感更细腻);
③粗玉米粉和白玉米粉不同,粗的更香但更粗,按喜好选;
④蒸的时候上面盖保鲜膜或盘子(防止水汽滴落造成表面发黏)。
难点四:玉米面菜团子/玉米面窝窝头不甜。
①加糖或蜂蜜(玉米本身偏淡,甜味是必要的);
②糖的用量控制在面粉量的 8-10%(超过就太甜);
③**可以
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