香葱猪肉馅饼
香葱猪肉馅饼是道家常菜,核心用料是猪肉、面粉,再配上小葱、鸡蛋、姜。做法以煎制为主:剁、切、搅。入口细腻,咸鲜适口。前后大约需要1小时。从食养上讲,葱味甘性平;猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭。
食材
步骤
- 面粉放一个鸡蛋,加适量温水活成面团(夏天用常温的凉水就可以啦),放一边醒面
- 买回来的猪肉馅用刀接着稍微剁一下,剁成细腻的肉糜
- 小香葱切末,没有小香葱用大葱也可以,或者换成其他的蔬菜比如白菜、韭菜、西葫芦等都完全可以
- 猪肉馅中下入切好的小葱,加入适量盐、鸡精、胡椒粉,适量老抽提色,充分拌匀,可以顺一个方向搅拌一会,让猪肉馅“上劲”
- 刚才活好的面这会可以拿出来揉面了,类似剁肉馅、和面、揉面这种体力活交给老公来干就好了
- 揉面做成一个个小面团,拿擀面杖擀成一个个圆形的包子皮,随后包成一个个的大包子
- 轻轻按压大包子,用擀面杖接着稍微擀平摊大
- 平底锅中放少量花生油,油量能完全覆盖锅底就基本可以,千万不要放太多,那样会变成类似炸的口感,并且油多了也不太健康不是嘛。油热了转中文火就可以,可以盖上锅盖稍微焖一下,等一面煎的焦黄感了翻面,煎法类似,因为肉不太容易熟,所以要适当多煎一段时间,大概7 8分钟吧
- 煎好了配粥和榨菜,吃起来是非常满足的,并且从和面到吃饭也只需要一个小时的时间,并不是很费时间不是嘛,周末时间充裕的时候可以多做几个放冰箱里,工作日的早餐就有了
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
中式面饼与糯米类难点:不粘/不脆/发硬/掉渣
【难点】红糖糍粑、糖油粑粑、白吉馍、芝麻薄饼、豆沙饼、家常烙饼、玉米粑粑、柿子饼——六个高频问题。
▍难点1:糯米类粘锅/粘手(红糖糍粑、糖油粑粑)
原因:
①糍粑本身极黏(这是特性);
②锅温不够;
③翻动太早。
解决(红糖糍粑油炸法):
①糍粑条要逐条放入油锅,如果下锅就翻动,冷冻胚条突然遇热会粘筷子、互相碰撞也会粘连——等炸至边沿起硬壳才能翻动;
②下锅前吸干表面水分(冷冻胚有水分会溅油);
③油温六七成热下锅,火候再调低一点;
④一次不要下太多,会粘连;
⑤油煎法更简单:平底锅放油小火慢煎,一次不要下太多,把四面都煎至微黄即可,下多了就粘在一起。
解决(揉面类):
①糯米面团要用温水揉,一边慢慢加水一边揉,揉到柔软不粘手;
②面团太硬炸出来就硬——要练到「视频这个软硬程度」(用拇指按能陷下去但不会破);
③提前一天揉好面团醒面一晚上(夏天放冰箱、冬天放阴凉处);
④手上抹温水(不是油)就可以不粘手。
▍难点2:糍粑太硬/口感不对
原因:
①糯米饭没捣够;
②糯米品种不对。
解决:
①要用纯糯米(圆糯米),不要用糯米+大米混合——外面卖的糍粑常掺大米,没有那么糯;
②糯米要提前泡 2-3 小时或一夜(泡到吸足水分,蒸出来才软糯);
③蒸的时候垫纱布或笼屉布(好取不粘),表面戳几个小窝窝(让热气渗透更快更熟);
④趁热加糖,用擀面杖捣烂到提起擀面杖有很大的粘性(约需 20 分钟,太粘可以分次蘸温开水,边捣边蘸不粘擀面杖);
⑤捣好后抹油/撒熟糯米粉防粘,用保鲜膜包起来冷藏一晚(冷藏到稍硬才好切);
⑥喜欢颗粒感的可以不要捣得太碎,留些米粒口感更好。
▍难点3:红糖裹不匀/拉丝失败
原因:红糖块太粗;火太大。
解决:
①红糖要切得越碎越好(切糖很考验耐心,有条件用料理机打碎)——糖越碎,裹糖越均匀;
②红糖加 0.5 倍水小火熬(糖1、水0.5),用勺子不停搅拌至变粘稠、冒浓密小泡泡;冷却后会变得更稠,这时候才是合适的浓度;
③散装红糖有杂质最好过滤一下;
④熬红糖可以加一片姜去腥;喜欢玫瑰味的可以红糖熬好后加点玫瑰;
⑤正宗做法建议用块状红糖(甘蔗红糖/老红糖),袋装红糖效果差些,没有红糖可以用红糖、冰糖或蜂蜜代替,但口感和颜色会不同。
糖油粑粑的裹糖法:油热后放红糖小火炸(糖约 15-20 克),等大部分红糖自己浮上来后,把糯米面团沿着锅边滚入锅中,用铲子像炒菜一样不停慢慢翻动,红糖会自动裹在上面,糯米团受热膨胀会自动分开不用担心粘连。
▍难点4:面饼类不酥/发硬
原因:
①和面时水量不对;
②没松弛;
③烙的