云南包浆豆腐
「云南包浆豆腐」的主料就是豆腐、单山蘸水，再配上生抽、蒜、醋。过程属于煎制，主要动作是切、搅、煎。关键一步是开始文火 表面变黄之后转旺火 一定要注意翻面。蒜味甘性平；豆腐味甘性凉，归脾、胃、大肠经，生津润燥，软嫩百搭。
食材
步骤
- 第一步调蘸水 在单山蘸水中加半碗水 一勺生抽 一勺醋
- 豆腐选的比较嫩的豆腐 和云南包浆豆腐味道差不多 切成小方块 一定要厚一点
- 将一个鸡蛋用筷子搅碎 随后下入豆腐块中 让每块豆腐裹上均匀的蛋液
- 煎豆腐 大概一锅底油
- 开始文火 表面变黄之后转旺火 一定要注意翻面
- 煎成一层酥皮就差不多了 一定要旺火 不然不会起酥皮 如图就可以起锅了 随后蘸蘸水吃完美
适合什么人吃
烹饪难点
豆腐易碎：先煎/焯定型再翻动（用推不用铲），盐最后放（早放出水）
小常识
发面难点：发不起来/发过头/蒸完塌陷
【难点】馒头包子失败可归为三类：发不起来、发过头（发酸）、蒸完塌陷。下面按症状对症下药。
▍难点1：面团怎么都不膨胀
原因排查（按概率排序）：
①水温太高烫死酵母（超过40℃即失活）；
②酵母本身失活；
③盐直接接触酵母会杀菌；
④环境温度过低。
解决：温水30-35℃（手腕试温微热不烫），先用温水+白糖+酵母化开静置5分钟——表面浮起细密泡沫=活性正常，可用；毫无变化=已失效，直接换。盐要先和面粉拌匀，再倒酵母水，两者不要直接接触。
判断发酵到位：面团涨到2倍大，手指蘸干粉戳洞，洞口不回缩不塌陷、内部呈蜂窝状=发好。孔洞细小=发不足（蒸完发硬），孔洞稀烂发酸=发过头。
补救：环境冷就隔温水盆发酵，或把酵母量加到7.5g/500g面粉。
▍难点2：发过头，面团发酸发黏
原因：温度过高（超过30℃）或时间太长，产酸过多，面筋被破坏。
解决：一次发酵严格控在28℃以下，尤其红糖/高糖面团要降到25-27℃抑制酸味。发过头无法逆转。
补救：轻微发酸可加少许小苏打揉
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