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超简单快手花生杏仁糊

超简单快手花生杏仁糊是道家常菜,核心用料是花生、杏仁。做法以水煮为主:浸泡、烤、搅、煮。按食养的说法,花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香;杏仁味甘性温,归肺、大肠经,润肺燥、香韧宜食(甜杏仁供食)。

食材

步骤

  1. 25克糯米洗干净,加上100克水盖上保鲜膜放在冰箱里浸泡过夜。
  2. 杏仁10大颗,我买的是这种没有添加油和食盐的烘烤过的熟杏仁。花生50克炒至熟透,去皮,留着待用。
  3. 泡好的糯米(连同泡糯米的100克水)、50克花生、10颗杏仁放入搅拌机(我的是很多年前买的超级普通的搅拌机也没有加热功能),打碎便可。
  4. 打碎的花生杏仁糊加到小奶锅,加上适量的水,细火煮开,途中要不停搅拌防止粘锅。如果觉得太粘稠了可以接着加入适量的水。煮开后按照个人口味添加适量的冰糖。待冰糖完全溶化后便可。
  5. 成品是这样的。我就喜欢这种稍微有点粗的颗粒感。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连

【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。

▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)

原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。

解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。

关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。

▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)

原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。

解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。

▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花

原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。

解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高

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