札幌一番味噌拉面
这道「札幌一番味噌拉面」用料不复杂:面、水,再配上蔬菜、味增、高汤。烹饪顺序按水煮来——煮。前后大约需要2分钟。从食养上讲,葱味甘性平;面味甘性平。
食材
步骤
- (1)袋装拉面(或任意面条) (2)蒜末/味噌/黄油/味啉/浓汤宝或高汤 (3)水500ml (4)鸡蛋 (5)五花肉/香菇/白菜/海裙带/葱段 (根据自己喜欢随便放蔬菜)
- (1)碗中少许水打入蛋,用筷子戳一下蛋黄覆保鲜膜微波炉40秒即温泉蛋(也可做煎蛋或水煮蛋) (2)锅内热油炒五花肉及蔬菜,下入除海裙带的其他配料 (3)加500ml水煮开下入拉面,盖盖闷2分钟 (4)加入海裙带接着闷2分钟 (5)将拉面调料包下入面碗以煮面汤融化接着下入煮好的面及蔬菜 (6)摆上温泉蛋撒葱花黑胡椒,搞定。
- 一碗可以暖心的浓汤拉面
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
乌冬面与日式面难点:面不滑、汤不清、煮过烂
难点一:乌冬面煮烂、不滑。
①乌冬面本身是碱水面,比较耐煮,但关键是不要煮太久(煮到浮起来、变软就够,一般 3-5 分钟);
②煮的时候用筷子拨散(防止粘连);
③捞出过冷水(这是让面变滑的关键,与所有面条类一致);
④不要用力搅拌(会把面筋破坏变糊)。判断标准:面体光滑、有弹性、能挂住汤汁。
难点二:面汤不清、味道淡。
①煮面的水要宽(宽水能让面均匀受热、不粘连);
②煮面的水和煮面的锅最好是分开的(煮过面的水有碱味,会让汤发苦,所以日式面讲究用「昆布出汁」单独做汤底);
③昆布(海带)要冷水下锅慢慢加热、60 度左右就要捞出(温度高了会有黏液,汤会浑)。
难点三:日式面汤底(出汁)不香。
①昆布 + 鲣鱼花(干鱼)是基础;
②昆布要先冷水浸泡、然后慢慢加热到 60 度就关火(绝不能煮沸,沸了会有黏液);
③鲣鱼花用 60 度的水冲泡、泡 2-3 分钟就捞出(久泡会苦);
④可以加一点点味淋(增加圆润感)。判断标准:汤色清澈、闻着有海鲜的鲜香。
难点四:咖喱乌冬面的咖喱味不浓。
①咖喱块要先用油炒化(直接下锅煮会结块、味道不均匀);
②要加一点椰浆或牛奶(增浓的关键);
③土豆要炖到软烂(土豆的淀粉是浓稠的来源);
④可以加一点点巧克力或芝麻酱(这是让咖喱变醇厚的技巧)。
难点五:面条捞起来总是坨、粘碗。①捞面之前先把碗准备好(碗里可
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App