早餐版酸辣米粉
家常做「早餐版酸辣米粉」,主角是一人份米粉、鸡蛋,再配上生抽、陈醋、花椒面。操作上是典型的水煮:煮、浇、切。成品酸辣,吃起来清爽适口。蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
展开其余 1 种食材
步骤
- 先煮开水煮米粉,米粉很耐煮的,差不多和煮意面时间一样,大概十分钟。
- 煮米粉时间开始调酸辣汁。 取一个大碗,将生抽,醋,盐,白糖,花椒面,蒜末,香油,全部放在碗里,随后接着浇一大勺煮米粉的汤,香味马上出来了!
- 熟花生擀碎成为花生碎,熟芝麻也用擀面杖稍微擀一下让香味出来。
- 煮好的米粉盛出来,我是提前准备少量凉开水随后直接捞在凉开水里过一下,这样口感更好。
- 米粉过凉了直接放在刚才调好的汁的碗里,上面撒上花生碎芝麻和葱花和香菜,随后按照自己喜好加入辣椒油,哇咔咔,香辣酸爽的酸辣米粉开动吧! 早餐版的酸辣米粉就是煎好的脆皮肠切一切,额外接着煮一只荷包蛋丢进去,立马变身营养丰富哦!
- 看着食欲大好吧!
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
米粉河粉类难点:米粉不滑、结坨、汤不鲜、粉条泡不透
难点一:米粉不滑、结坨。核心是「煮-洗-泡-再煮」四步法:
①煮(宽水煮 3-5 分钟到刚断生);
②洗(捞出立刻用冷水冲洗,用手抓散;这一步是米粉变滑的关键,很多人省略);
③泡(泡 10-20 分钟到完全柔软);
④再煮(下锅前再煮 30 秒)。判断标准:米粉根根分明、滑而不烂、能挂住汤汁。
难点二:米粉粘锅、粘成一坨。
①下锅前用冷水泡透(干米粉必须泡软,泡不透直接下锅一定粘);
②煮的时候不要用勺子搅(用筷子挑散,勺子会把米粉搅烂);
③米粉入菜要先过油或焯水,让表面裹一层薄油防止粘连;
④炒米粉时要用大火、快速翻动,让每根都受热均匀。
难点三:米粉不滑、没有「爽」的口感。
①选对粉——桂林米粉/螺蛳粉用圆米粉(可泡)、河粉用扁河粉(不易泡);
②洗粉那一步不能省(煮完立刻冷水冲洗,这一步把表面的淀粉洗掉,煮出来才滑);
③泡的时间要够(至少 10 分钟);
④汤底要浓稠(用高汤或加淀粉水勾芡,汤淡了粉就没有滑感)。
难点四:酸辣粉汤不鲜、不够酸辣。
①辣度靠辣椒油而不是辣椒粉(辣椒油是熬出来的香,辣椒粉只有辣味);
②醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮就只剩酸味没香气);
③汤底要有骨头汤或高汤,白水汤就是寡淡;
④加花生米和油炸豆皮提香。判断标准:闻着有辣椒的香气、喝下去是酸、辣、香三层。
难点五:花甲粉(花甲/花蛤配粉)不鲜、沙子没吐净。
①吐沙三要素(盐水 + 香油 + 2-4 小时,缺一不可,加几滴香油能让沙子更容易排出);
②焯水必须冷水下锅(热水会让花甲瞬间闭壳把沙子锁
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