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意大利式生蚝

这道「意大利式生蚝」用料不复杂:生蚝、奶酪,再配上番茄酱。烹饪顺序按烘烤来——腌、切、烤。按食养的说法,生蚝味甘性平;奶酪味甘性平。

食材

步骤

  1. 将生蚝放在烤盘上 码好 放少许盐 腌渍 十分钟后将腌渍出的水分倒掉
  2. (左边的)将cheese片切成小条 放在生蚝上 适量放
  3. (右边的)将火腿条和番茄酱适量添加在生蚝上
  4. 烤箱预热十分钟
  5. 下入整个托盘的生蚝 150度 十分钟之后拿出
  6. 美美的生蚝就做出来啦~

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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