多芒小丸子
多芒小丸子(做法3)
做一道「多芒小丸子」,需要芒果、糯米粉,再配上酸奶、炼奶。做法沿水煮的思路展开:煮、切。按食养的说法,芒果味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。
食材
步骤
- 40ml水煮开加入糯米粉中,充分拌匀,揉成图片这样,如果觉得太干,可以适量加点水
- 搓成小丸子
- 将水煮开接着加入丸子,等丸子都浮起来就好了
- 煮好的丸子浸在凉水中,等下吃起来口感比较好
- 芒果切成块放入榨汁机,留一小部分切成小丁
- 小部分芒果切成小丁
- 加一瓶牛奶和半瓶酸奶跟芒果一起榨汁,不添入清水,适当加点炼奶
- 在上面可以加点炼奶会更好吃
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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