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哈里蒜香麻田螺萝莉奥尔良汉堡

做一道「哈里蒜香麻田螺萝莉奥尔良汉堡」,需要田螺、小米椒,再配上御厨香辣椒酱特辣、甜辣椒酱、香菜。做法沿快炒的思路展开:焖、炒、腌制、煎。成菜香甜,爽脆入味。按食养的说法,斤田螺味甘性平。

食材

步骤

  1. 洗干净田螺,叫菜市场的剪掉尾巴
  2. 放炒锅炒下盐酱油御厨香甜辣椒酱盖锅焖熟,中途记得下水。焖熟
  3. 下小米椒,继续煸炒
  4. 用香菜做陪衬
  5. 鸡肉腌制
  6. 鸡肉洗干净下裹粉,随后煎熟,下自己喜欢的配料沙拉酱,
  7. 夹面包中,可加入自己喜欢的蔬菜,

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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