哈里蒜香麻田螺萝莉奥尔良汉堡
做一道「哈里蒜香麻田螺萝莉奥尔良汉堡」,需要田螺、小米椒,再配上御厨香辣椒酱特辣、甜辣椒酱、香菜。做法沿快炒的思路展开:焖、炒、腌制、煎。成菜香甜,爽脆入味。按食养的说法,斤田螺味甘性平。
食材
步骤
- 洗干净田螺,叫菜市场的剪掉尾巴
- 放炒锅炒下盐酱油御厨香甜辣椒酱盖锅焖熟,中途记得下水。焖熟
- 下小米椒,继续煸炒
- 用香菜做陪衬
- 鸡肉腌制
- 鸡肉洗干净下裹粉,随后煎熟,下自己喜欢的配料沙拉酱,
- 夹面包中,可加入自己喜欢的蔬菜,
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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