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豆花鱼的制作

「豆花鱼的制作」的主料就是鱼片、红薯粉或是木薯粉。过程属于水煮,主要动作是腌制、煮、搅。做好后入味,温润不腻。火候上大约需要5分钟。葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

展开其余 10 种食材

步骤

  1. 料理机中加入生姜和大葱段,加入清水,开机打成浆,倒在纱布上过滤出来待用,过滤的时候用手用力的挤压
  2. 准备黑鱼一条,从尾部改刀,将鱼肉片成鱼片
  3. 碗中加入鱼片,加入清水,清洗一下,清洗三次去除血水,最后一次清洗的时候将鱼片里的水挤干净
  4. 开始腌制鱼片: 1.挤干净水的鱼片中,加入胡椒粉,盐,鸡精,味精,用手反复抓拌均匀,抓到黏手为止, 2.分两次加入姜葱水,抓到姜葱水被鱼片完全吸收看不到水为止 3.加入红薯粉,抓拌均匀待用
  5. 锅烧热加入鸡油烧化开,下入泡萝卜,酸菜,炒一下,加入野山椒,黄灯笼辣酱煸出香味,加入清水煮开,煮开后开始调味,下入鸡精,味精,白糖,苹果醋,泡椒水,白醋,盐,充分拌匀,下入上个菜谱中的豆花,煮5分钟,豆花煮入味,所有配菜盛出放碗里打底
  6. 汤锅中下入青椒圈,红椒圈,藤椒油,充分拌匀,下入鱼片,下入鱼片后轻轻的搅拌,不然鱼片会烂,煮30秒钟盛出鱼片放在刚刚的碗里,汤全部倒进去
  7. 豆花鱼制作完成

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

豉油鱼与藤椒鱼难点:腥、入味不够、藤椒不麻、汤不鲜

难点一:鱼片腥味重 —— 三个环节都要处理

原因与对策:

① 鱼片本身的血水:用盐抓匀后冲洗干净(会同时让鱼片更劲道);

② 产地/部位:新鲜活鱼现杀优于冷冻鱼(冰冻后冰晶刺破细胞,鲜味流失);

③ 腌料:用葱姜水代替料酒(味道更纯净,腥味更小),抓匀腌 10 分钟以上;

④ 如果怕腥,汤里可以加一小勺醋。

难点二:鱼片煮出来碎、或者煮成鱼粥

原因与对策:

① 切片厚度和角度:厚度约 0.3 厘米,以 30 度角斜切(斜切比直切更不容易碎也更入味);

② 鱼片不要太薄(这是很多人第一次做失败的原因——切太薄煮出来都成鱼粥了);

③ 上浆:先用盐抓洗、冲洗干净,再用蛋清和淀粉上浆,这样鱼片特别嫩、煮多久都不会老;

④ 汆烫时:水要微沸(不是大滚),一片片放不要着急,变色就捞,大概 90 秒。

判断技巧:鱼片浮起、颜色由半透明变白就是熟了。

难点三:藤椒鱼「麻」出不来

原因:

① 藤椒不新鲜;

② 油温不够;

③ 淋油时机不对。

怎么解决:

1. 藤椒一定要新鲜——选翠绿色的,香味最足;干藤椒味道差很远(这是餐厅和家庭做法最大的区别)。实在买不到可以用青花椒代替,味道差不多;

2. 油温要够:烧到 180℃ 左右、看到微微冒青烟,这个温度才能把藤椒的麻香彻底激出来;

3. 分两次淋热油——在鱼片上撒满藤椒、干辣椒和芝麻,热油烧到微微冒烟后分两次淋上去。分两次是为了第一次激出香、第二次逼出麻;

4. 注意藤椒下锅前不要长时间加热(会挥发掉麻味),最后撒再淋油最有效。

难点四:藤椒鱼/豆花鱼类的汤不鲜

怎么解决:

① 汤底用高汤或开水(有条件用鸡汤更好);

② 加少许糖和醋调味(糖提鲜、醋提香);

③ 配菜先焯水垫底(豆芽、金针菇、豆腐皮),保持脆嫩;

④ 鱼骨鱼头可以先煎香再熬汤底。

一个提升鲜味的技巧:泡发干菇的水直接当汤底用(天然味精)。

难点五:豉油类(豆豉鱼/豉汁蒸鱼)豆豉不香、发苦

原因:

① 豆豉没处理好(有杂质、没洗净);

② 火太大炒糊。

怎么解决:

- 干豆豉用温水泡约半小时,拣去杂质洗净;想让

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