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麻辣酸菜鱼

麻辣酸菜鱼(做法2)

「麻辣酸菜鱼」以草鱼、酸菜为主料,再配上花椒、干辣椒、蒜。做法走的是快炒的路子,依次切、腌制、腌、炒。成品酸辣,吃起来咸鲜适口。前后大约需要0.5小时。要点是将配料冲洗干净切好待用,鸡蛋我只用蛋白,蛋黄是不要的。蒜味甘性平;草鱼味甘性平。

食材

步骤

  1. 我一般去菜市场直接现场买现场切的,买回来洗干净,将鱼头和鱼骨分一盘,鱼肉分一盘
  2. 将配料冲洗干净切好待用,鸡蛋我只用蛋白,蛋黄是不要的
  3. 将淀粉、盐、姜、蒜、蛋清放入去,充分拌匀,腌制半个小时,腌制之前水一定要滤干,鱼骨鱼头不用腌制额,要不然汤会没有鲜味(姜跟蒜配方的量,是分三个地方用的,不要一次性用完哦,酿鱼用一次,炒酸菜也要用,最后煮得差不多接着放下煮)
  4. 这是搅拌好腌制的样子
  5. 放一点油将酸菜放入去炒,接着放一部分姜和蒜,炒到没水就盛盘
  6. 放油炒热姜和蒜,将鱼头和鱼骨放入去炒,炒得半熟,倒冷水进去焖
  7. 我一般放这么大的盆,倒一盆半的水进去
  8. 鱼汤熬到发白,你会闻到鱼香味,这时候就可以将炒好的酸菜倒进去一起炖(大概5~10分钟),顿到闻到酸菜香就可以将鱼肉也倒进去煮了
  9. 鱼肉倒进去以后,接着将姜蒜也放入去盖上盖子煮5分钟
  10. 5分钟后放麻辣油进去盖上盖子接着煮5分钟就可以盛盘了
  11. 炒辣椒和花椒时候,我另外拿平底锅来炒,油要盖过辣椒和花椒了,炒到有香味就马上熄火,要不然会焦,注意要文火哦,今天有点忙,辣椒炒得有点过了,但是不影响味道
  12. 最后撒上葱花了,接着将炒好辣椒花椒和油一起倒到锅里,完成了,鱼汤酸酸辣辣,好好喝,满足了

适合什么人吃

偏辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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