下载悦食 App

食物是记忆

食物是记忆是一道做法直接的家常菜。容易翻车的地方是鱼片可以不要只要菜吗挑刺太累了。

食材

步骤

  1. 202
  2. 06【杭州】 【菊英面馆】片儿川 好好吃!特别鲜,而且量好足?肉也多。小鸟胃一碗应该吃不完。所以20+的价格不算贵
  3. 【杭州】 【孙奶奶葱包烩】 两年前去吃过,这次是她儿子做的。我吃偏咸了一些,可能是因为辣酱。 爷爷奶奶和她儿子都好温柔,好江南...(可以这么夸吗)没有因为网红就态度差之类的。 在菊英的对面
  4. 鱼片可以不要只要菜吗挑刺太累了
  5. 福鼎小吃 不知道正不正宗...味道一般般
  6. 7.4【地瓜家】 难得的一家吃完大家胃都不舒服的 又贵又不干净 迷惑
  7. 7.12
  8. 7.19 醋炒猪脚!!拒绝不了
  9. 嗨呀 好不容易约了个早餐
  10. 7.22 还有没有好吃的烧烤了!!!
  11. 7.22 不辣
  12. 宝贝又大一岁了!
  13. 第一次蜜雪冰城哈哈哈
  14. 童年回忆 感觉没以前好吃了555
  15. 乍看是好吃的 吃完是不想回头的
  16. 网友成功烩面! 上次见面是五月?还是六月
  17. 其实是暑假()

适合什么人吃

偏辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App
悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App