意大利通心粉
家常做「意大利通心粉」，主角是意大利面、土豆，再配上洋葱、胡萝卜、香肠。操作上是典型的快炒：切、炒、腌、煮。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。小窍门：锅里放少许油，将土豆、胡萝卜、香芹丁.放锅里煸炒，炒到熟，加一点点盐，这里盐千万不要多啊，因为意面酱也有咸味。从食养上讲，意大利面味甘性平。
食材
步骤
- 将胡萝卜、圆葱、土豆、西芹、香肠切成小丁
- 锅里放少许油，将土豆、胡萝卜、香芹丁.放锅里煸炒，炒到熟，加一点点盐，这里盐千万不要多啊，因为意面酱也有咸味
- 随后入香肠丁。其实可以将香肠换做任何你冰箱里有的东西，比如鸡胸、培根、牛肉等，但是如果换做鸡胸牛肉就要提前切成小丁放酱油、蚝油，腌一下，半小时就可以。
- 这四样炒至熟透后，下入盘中待用
- 锅立重新放油，炒圆葱丁,炒处香味
- 随后将已经超好的土豆的啥的下入锅中在加入意面酱，接着一勺糖继续煸炒
- 同时锅里烧水煮意面。注意煮意面一定要在水里放一点点盐和油
- 意面煮好盛出，将炒好的意酱放面上面在放上一片芝士片。
- 可以享受啦
- 我用的是这个意酱
- 通心粉
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽（面才不糊），水开下面按时间捞，捞出过冷水更筋道
小常识
意面难点：软烂/粘连/酱不挂/不筋道
【难点】意大利面、番茄肉酱意面、通心粉这类，四个失败点。
▍难点1：煮得太软（没有嚼劲）
原因：按包装时间煮到全熟，但意面是要提前捞的。
解决：煮到比包装说明提前 1 分钟捞出（因为后面还要和酱汁一起炒/焖）。判断标准是al dente：用手指捏住面条，用指甲能掐断但断面还带有针尖大小的白心——这就是「有嚼劲」的正确状态。
煮的过程中持续大火保持水温稳定（水量要足：100g 面配至少 1L 水，比例至少 5:1），水温和波动就不好控制时间。
▍难点2：面条粘连成一坨
原因：
①没及时搅动；
②水不够；
③捞出后没拌油；
④煮好了放太久。
解决：
①下锅后立刻用筷子充分搅动，让所有面条浸入水中；之后也要不停搅动防粘底；
②水要够多且加盐——盐要加到尝起来像海水一样咸（约 1% 浓度，200g 面加约 4 小匙盐），这样面条才入味；
③加几滴橄榄油防粘（注意别多）；
④捞出后拌一勺橄榄油防粘；
⑤煮好超过 10 分钟就会变坨，所以要煮面和做酱同时进行，煮好立刻和酱汁混合。
▍难点3：酱汁不挂面（挂不住）
原因：酱汁太稀或太稠；没留面汤。
解决：
①煮面的水不要倒掉，留 100ml——面汤里含有淀粉和盐，加进酱里能让酱汁更浓稠、更好地挂在面条上；这是意面的核心技巧，很多人不知道。②面和酱要大火快速翻炒 1 分钟，让面均匀裹上酱汁；
③炒的时候
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