番茄酸汤鱼
番茄酸汤鱼🍅
家常做「番茄酸汤鱼」,主角是番茄、皖鱼,再配上柠檬、姜、葱。操作上是典型的快炒:腌、切、炒。火候上大约需要20分钟。小窍门:柠檬切成片,我喜欢酸的所以我放了4片,不要太多不然汤会涩。从食养上讲,葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 1.鱼切成片,用盐,生粉,蛋清,油,胡椒粉腌。
- 2.番茄切成块,可以切几片圆形的留着摆盘,喜欢多少放多少,我放了三个
- 柠檬切成片,我喜欢酸的所以我放了4片,不要太多不然汤会涩
- 姜拍扁,蒜头拍扁,香菜和葱切成段,辣椒切圈
- 热炒锅放姜和蒜爆一下,随后将番茄倒进去炒炒炒,番茄开始出汁变软就添入清水,我加了一个饭盒那么多,自己看着加吧
- 加了水之后等番茄汤滚了,就将柠檬,辣椒放入去,中文火慢慢滚,20分钟左右吧你觉得汤够味了就加盐,试味觉得汤底好了就可以了
- 7.这个时候汤底已经做好了,将电磁炉调回旺火,将香菜和葱倒进去,将腌好的鱼拿出来,随后一片片夹进去,你喜欢也可以一次性倒进去,随后一两分钟吧觉得鱼片熟了就熄火。
- 可以吃啦
适合什么人吃
烹饪难点
食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放
小常识
酸汤鱼·纸包鱼·炸鱼类难点(红酸汤·烤制·油温复炸)
难点一:贵州红酸汤不对味(不酸、过酸、有馊怪味)—— 原因:发酵不到位或比例错。判断:酸而不香、带馊气、过酸刺喉。解决:正宗红酸汤用毛辣角(野生小番茄)加糟辣椒、木姜子油;家庭版取番茄剁碎加少许糯米粉与盐、白酒密封发酵(夏季约3天、冬季约5天)取酸香,或直接用市售凯里红酸汤底料;出锅前点5滴木姜子油提香,无木姜子可用白胡椒粉替代。补救:过酸加糖与开水、过淡补番茄与糟辣椒。
难点二:纸包鱼烤不熟或油纸破漏 —— 原因:温度时间不够、包口不严。判断:鱼肉中心仍透明、汤汁漏出。解决:鱼身划刀用白酒或米酒按摩去腥、盐姜葱腌5分钟,先煎鱼身两面定型再包,烤箱200℃烤15-20分钟,或垫油纸外加锡纸锁紧;熟透判断:鱼肉不透明、筷子能分瓣。补救:破包转盘中火续烤5-8分钟,或连包回锅焖。
难点三:炸鱼脱皮、粘锅、不酥 —— 原因:鱼身带水、油温低、无裹粉。判断:皮粘锅底、外壳软。解决:鱼身用厨房纸擦干,薄拍一层淀粉或裹低筋面粉:玉米淀粉=3:1调的冰啤酒面糊,油温升至170-180℃(木筷插油冒细密小泡)初炸2-4分钟至浅金黄定型捞起。补救:已软可升高油温到190℃复炸30秒至1分钟逼油增脆。
难点四:炸小
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