简易快手-蚂蚁上树/肉末粉丝煲
「简易快手-蚂蚁上树/肉末粉丝煲」以粉丝、生抽为主料,再配上葱、小半个包菜、辣椒。做法走的是煲汤的路子,依次切、炒。前后大约需要4分钟。从食养上讲,葱味甘性平;把粉丝味甘性平。
食材
步骤
- 姜切成细丝、蒜末、干辣椒切成段;包菜切成细丝冲洗干净待用;鸡蛋放点盐,拌匀待用;粉丝提前用开会烫好,一般热开水烫4分钟左右换冷水泡着!
- 锅里放油,旺火,油热,放鸡蛋,炒成碎块,捞起来待用;随后放少许油,继续旺火爆炒包菜,将菜炒焉捞起待用!
- 锅里下油,下入姜丝和一点蒜末,辣椒段中温火煸炒,炒出香味!将粉丝加入煸炒,边炒边下入一勺老抽.(如果是不粘锅,直接中温火炒就可以啦;如果不是,那就适量加点水),我平时直接炒至粉丝都沾上酱油变色!
- 粉丝变色转文火,加入鸡蛋和包菜,依据个人口味放点盐,和剩余的蒜末,煸炒!最后一步也是味道的关键,放一勺生抽,旺火煸炒几次,起锅!完
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
粉丝与粉条难点:软烂/粘坨/不入味/汤不鲜
【难点】酸辣粉、螺蛳粉、鸭血粉丝汤、蕨根粉、冷粉这类粉条类,四个高频问题。
▍难点1:粉煮软烂/粘成坨(最影响口感)
原因:
①泡粉丝的水温错;
②煮的时间太长;
③煮完没有过凉。
解决:
①红薯粉丝必须用 40-50℃ 的温水泡 30 分钟——绝对不能用开水泡(开水会让粉丝外烂内硬,煮后易断);也不要泡太久(超过 1 小时会变软塌);
②煮的时候要「煮-洗-泡-再煮」四步法:沸水下锅煮约 5-7 分钟(粗粉 8-9 分钟)到半透明有韧性 → 倒掉糊水 → 加清水搅拌搓洗 → 再换清水浸泡 15 分钟 → 最后放进滚汤里煮到刚刚沸腾就立刻关火;
③煮的过程中用筷子轻轻搅动防粘底;
④煮到八成熟就要捞出过凉白开 30 秒到 1 分钟,快速降温终止淀粉继续糊化、把表面黏液冲净,这样粉条再放十几分钟也不粘坨;
⑤捞出后沥干再倒入汤中,别带水入锅(会稀释汤底)。
▍难点2:汤底不鲜/酸甜失衡
原因:醋放太早;糖醋比例不对。
解决:
①醋一定要最后放、转小火放——早放或大火煮会让酸味挥发掉,剩下的是酸不酸、香不香;
②酸甜黄金比例:每 500ml 汤底配 30-40ml 醋 + 10-15g 糖,食醋占比明显高于糖(糖只中和尖锐酸味、提鲜增香,不能盖住酸味否则失去酸辣粉的核心特色);喜欢更酸可以把醋提到 45-50ml、糖减到 8-10g;
③炒底料是关键:小火炒蒜末、干辣椒段、花椒 30 秒(干辣椒变棕红即可,别炒糊,花椒糊了会发苦),再下郫县豆瓣酱/火锅底料小火炒 1 分钟出红油;
④汤底要用骨汤(更鲜),煮好后撇去浮沫(不撇汤会浑浊发涩);
⑤汤底调味:生抽 1.5 勺提鲜、白糖 1 小勺、盐少许(豆瓣酱和底料已有咸味,别多放)。
▍难点3:配料煮过头/口感不对
原因:所有配料一起下锅煮。
解决:①