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简易快手-蚂蚁上树/肉末粉丝煲

「简易快手-蚂蚁上树/肉末粉丝煲」以粉丝、生抽为主料,再配上葱、小半个包菜、辣椒。做法走的是煲汤的路子,依次切、炒。前后大约需要4分钟。从食养上讲,葱味甘性平;把粉丝味甘性平。

食材

步骤

  1. 姜切成细丝、蒜末、干辣椒切成段;包菜切成细丝冲洗干净待用;鸡蛋放点盐,拌匀待用;粉丝提前用开会烫好,一般热开水烫4分钟左右换冷水泡着!
  2. 锅里放油,旺火,油热,放鸡蛋,炒成碎块,捞起来待用;随后放少许油,继续旺火爆炒包菜,将菜炒焉捞起待用!
  3. 锅里下油,下入姜丝和一点蒜末,辣椒段中温火煸炒,炒出香味!将粉丝加入煸炒,边炒边下入一勺老抽.(如果是不粘锅,直接中温火炒就可以啦;如果不是,那就适量加点水),我平时直接炒至粉丝都沾上酱油变色!
  4. 粉丝变色转文火,加入鸡蛋和包菜,依据个人口味放点盐,和剩余的蒜末,煸炒!最后一步也是味道的关键,放一勺生抽,旺火煸炒几次,起锅!完

适合什么人吃

偏辣、用油较多、爆炒、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

粉丝与粉条难点:软烂/粘坨/不入味/汤不鲜

【难点】酸辣粉、螺蛳粉、鸭血粉丝汤、蕨根粉、冷粉这类粉条类,四个高频问题。

▍难点1:粉煮软烂/粘成坨(最影响口感)

原因:

①泡粉丝的水温错;

②煮的时间太长;

③煮完没有过凉。

解决:

①红薯粉丝必须用 40-50℃ 的温水泡 30 分钟——绝对不能用开水泡(开水会让粉丝外烂内硬,煮后易断);也不要泡太久(超过 1 小时会变软塌);

②煮的时候要「煮-洗-泡-再煮」四步法:沸水下锅煮约 5-7 分钟(粗粉 8-9 分钟)到半透明有韧性 → 倒掉糊水 → 加清水搅拌搓洗 → 再换清水浸泡 15 分钟 → 最后放进滚汤里煮到刚刚沸腾就立刻关火;

③煮的过程中用筷子轻轻搅动防粘底;

④煮到八成熟就要捞出过凉白开 30 秒到 1 分钟,快速降温终止淀粉继续糊化、把表面黏液冲净,这样粉条再放十几分钟也不粘坨;

⑤捞出后沥干再倒入汤中,别带水入锅(会稀释汤底)。

▍难点2:汤底不鲜/酸甜失衡

原因:醋放太早;糖醋比例不对。

解决:

①醋一定要最后放、转小火放——早放或大火煮会让酸味挥发掉,剩下的是酸不酸、香不香;

②酸甜黄金比例:每 500ml 汤底配 30-40ml 醋 + 10-15g 糖,食醋占比明显高于糖(糖只中和尖锐酸味、提鲜增香,不能盖住酸味否则失去酸辣粉的核心特色);喜欢更酸可以把醋提到 45-50ml、糖减到 8-10g;

③炒底料是关键:小火炒蒜末、干辣椒段、花椒 30 秒(干辣椒变棕红即可,别炒糊,花椒糊了会发苦),再下郫县豆瓣酱/火锅底料小火炒 1 分钟出红油;

④汤底要用骨汤(更鲜),煮好后撇去浮沫(不撇汤会浑浊发涩);

⑤汤底调味:生抽 1.5 勺提鲜、白糖 1 小勺、盐少许(豆瓣酱和底料已有咸味,别多放)。

▍难点3:配料煮过头/口感不对

原因:所有配料一起下锅煮。

解决:①

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