下载悦食 App

黑米糕(小美版)

黑米糕(小美版)(做法1)

「黑米糕(小美版)」的主料就是黑米、鸡蛋,再配上黑米粉。做好后醇厚、蓬松、细腻,鲜香不腻。火候上大约需要45分钟。黑米味甘性平,归肝、肾经,滋阴补肾,香糯醇厚;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 1.将所有食材准备好,黑米粉是用黑米现场打磨出来的。
  2. 2.主锅下入200克黑米,以1分钟/速度10打磨,随后打开锅盖,用刮刀棒将锅壁的食材刮入主锅底,接着次同样的时间速度打磨一次,总共2分钟打磨。
  3. 3.打磨好的黑米粉是这样的状态,非常的细腻,随后加入碗里待用,清空主锅。
  4. 4.主锅无水无油时,插入蝴蝶棒,下入5只鸡蛋和50克白砂糖,以10分钟/40℃/速度4打发鸡蛋,小美是全蛋打发,比较方便。
  5. 5.第一次打发鸡蛋的状态是这样的,随后以7分钟/速度3.5接着第二次打发。
  6. 6.第二次打发的状态是这样的,蓬松饱满。
  7. 7.用网筛筛入黑米粉,接着加入牛奶和玉米油,以4秒/速度3混合。
  8. 8.混合好的全部食材是这样的。
  9. 9.将黑米糊加入事先抹黄油的大碗里,轻振几下,振掉大气泡。
  10. 1
  11. 将保鲜膜盖在食材的碗上,下入蒸锅里,蒸锅架在已经煮开水的主锅上蒸煮,以45分钟/V/速度1蒸煮,一定要用热水蒸,否则静置时间过长容易消泡。
  12. 11.蒸好的黑米糕,用抹布将碗拿出,去掉保鲜膜。
  13. 12.随后用脱模器慢慢脱模。
  14. 13.切开后可以看到黑米糕的组织,非常蓬松而且弹性很好,瞬间回弹。
  15. 14.摆盘享用,因为这次的鸡蛋比较大,所以打好的黑米糊有点儿多,正好用女儿的小兔子模具,做了一只小兔子,当然了这只小兔子是烤出来的,所以光泽度比较高。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均

【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。

▍难点1:不成型(切块时碎/散)

原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。

解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。

▍难点2:太硬、太甜、入口发苦

原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。

解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。

避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。

▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗

原因:

①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);

②糖浆熬过头。

解决:糖

全文 742 字,已展示 445 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App