红焖大虾
红焖大虾(做法2)
红焖大虾是道家常菜,核心用料是大虾,再配上姜末、蒜末、小葱。做法以焖烧为主:切、煎、蒸、煮。蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 虾子洗干净,剪去虾须。切背去泥肠,放在厨房纸巾吸干水分。
- 锅中热油煎虾,两面都煎到微焦的红色,煎出红红的虾油。拿出虾子。
- 用煎虾后的虾油煸出香味姜末、蒜末、葱白和干辣椒段,爆香。
- 加一点水,刚刚盖住锅底就可以了,接着调入蒸鱼豉油、一点番茄酱和蚝油。
- 煮开后加虾同煮,期间翻面继续煮。
- 煮到汁浓起锅。
- 在煮好的虾上淋上剩下的酱汁,撒葱花~OK!
适合什么人吃
烹饪难点
焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放
小常识
红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味
难点一:红烧虾腥味重。
①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);
②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);
③煸炒时先把姜片蒜片煸香;
④加一点白酒或料酒去腥提香。
难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。
①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);
②老抽只放半勺(多了会发黑);
③加一点白糖(提亮);
④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。
难点三:虾不吸味、味道只在表面。
①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);
②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;
③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。
难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。
①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);
②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);
③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);
④番茄要分两次放(先炒出汁
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App