下载悦食 App

香酥油饼(家庭版)

香酥油饼(家庭版)是道家常菜,核心用料是克面粉、克发酵粉,再配上牛奶、花椒面。操作顺序大致是:发酵。前后大约需要0.5小时。从食养上讲,克面粉味甘性平;克发酵粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 1,面两碗 鸡蛋两个 发孝粉少许 用牛奶和面软点,放至等发酵。
  2. 2,接着开水烫少点面,随后用热油烫少点面,等面发了将油面和烫面放一块揉光,接着放半小时。
  3. 3,将面从盆里拿出柔光,搓成条分成小孩拳头大小杆开。
  4. 面饼制作中
  5. 4,给锅里放油一千毫升,等油6成热放准备好的面饼,记得放锅时给面饼中间抠个小洞洞哦。
  6. 5,香而酥的油饼起锅了,大家来品尝

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

中式发酵面点难点:馒头塌/不开花/发过头/表面发皱

【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类:发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。

▍难点1:发不起来(醒发后高度不够)

原因:温度不对;或酵母失效。

解决:最稳的温度是 28℃ 左右(约 1 小时发到两倍大)。温度低发得慢(可加 40℃ 温水促发但别超 35℃,会烫死酵母);温度高(如 40℃ 以上)会把酵母烫死,反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。

▍难点2:蒸完塌陷(最让人沮丧)

原因:发酵不足就上锅;或蒸完没焖就开盖。

解决:

①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松,很多人只发一次直接上锅,这就是塌的主因;

②水开后上锅,大火蒸,中途绝不揭盖(温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩);

③关火后焖 3-5 分钟再开盖,突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷;

④凉透后再收,否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。

▍难点3:馒头不开花(顶上没裂纹)

原因:面团筋度不足。

解决:想让馒头开花(顶部裂开好看),面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度(二次发酵法)。表皮要擀光、不要有干粉残留,否则花开得难看。

▍难点4:表面发皱、发硬

全文 855 字,已展示 513 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App