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微波炉版清水萝卜汤

家常做「微波炉版清水萝卜汤」,主角是萝卜。操作顺序大致是:切。入口鲜香、不腻,口味平和。火候上大约需要10分钟。按食养的说法,萝卜味甘性平。

食材

步骤

  1. 萝卜切溥片下入微波炉专用器皿加几片姜、一点点猪油,接着加入开水(水要淹满萝卜),盖上盖子下入微波炉高火10分钟。
  2. 端出放上少许盐、小葱花,一碗原汁原味的萝卜汤就做好了。
  3. 接着做一小碗沾水调料,配碗热腾腾米饭巴适惨啦…。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放

小常识

粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)

熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。

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