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Home party用孜然烤羊排

「Home party用孜然烤羊排」的主料就是羊排、黄瓜,再配上大葱葱白、生姜丝、大蒜。过程属于烘烤,主要动作是腌、腌制、烤。火候上大约需要2小时。葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 准备食材:羊排;葱白、生姜、大蒜切成细丝待用。腌汁调料:料酒、生抽、盐、孜然粉、五香粉拌匀。
  2. 羊排略汆烫后下入加了葱姜蒜丝的腌汁调料里30分钟~2小时,中间翻面腌制均匀。如果喜欢重口味的,也可下入冰箱过夜,第二天烤。
  3. 烤制方法:190度30~40分钟,翻面并撒孜然粉和辣椒粉,换200度继续烤20分钟。
  4. 摆盘,点缀香菜,party时间到看起来好有食欲啊
  5. 来张特写,是不是口水都出来了

适合什么人吃

偏辣、少油、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

烤肉串与烤鱼难点:外焦里生/干柴/腥/不入味

【难点】烤羊肉串、烤羊排、烤五花肉、烤鱼、香辣烤鱼、烤秋刀鱼——四个难点。

▍难点1:外焦里生

原因:火距太近;或肉块大小不均。

解决:

①烤盘要放在中层(远离上加热管),距离上火有一定距离;

②肉块切成差不多大小(大的要单独烤久,小的容易焦);

③烤的过程中中途翻面 1-2 次,让受热均匀;

④先用中高温快速定型,再降温烤熟(避免外面焦了里面还生);

⑤判断熟度:用筷子能轻松插入肉里、没有血水渗出就熟了;或者看肉的颜色,表面完全变色不带粉红。

▍难点2:干柴/水分流失

原因:烤得太久;或烤之前没处理。

解决:

①烤之前腌制(至少 30 分钟,烤肉串类建议腌 2 小时以上);

②腌制时加一点油和料酒(锁水又去腥);

③中途可以刷一层油或酱汁(防止表面干柴,这是烤箱菜的关键动作);

④烤的时间不要过长;

⑤肉串肥瘦相间是最好的选择(脂肪会在烤的时候融化渗入瘦肉,不会柴);

⑥锡纸包住底部接油能防止下层烤干。

▍难点3:腥味重

原因:肉没处理;或烤的时候没去腥。

解决:

①腌制时加姜片、葱段、料酒、孜然/五香粉(腌料是去腥的基础);

②羊肉串可以加白胡椒粉(去膻效果最好);

③烤的时候在烤盘里放几片姜或葱段(随烤箱热力蒸发出香味,压制腥味);

④烤之前焯水(羊肉、牛肉类焯水去血水);

⑤烤的时候可以刷一层蜂蜜水或料酒,高温能带走腥味。

▍难点4:不入味/味道淡

原因:腌料没揉匀;或烤完没补味。

解决:①腌料要揉匀——用保鲜袋加腌料反复揉捏按摩,让每块肉都

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