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原味干煎杏鲍菇玫瑰

一个做一朵花杏鲍菇味甘性平;喜欢就多放黑胡椒碎味甘性平。

食材

步骤

  1. 杏鲍菇,选择不要奇形怪状的,杏鲍菇的大小决定玫瑰花的大小,清洗待用。准备好工具。
  2. 杏鲍菇用小刀切去伞部,修整尾部,使之更光滑,接着用刨刀刨成薄片。
  3. 平底不粘锅内滴上橄榄油 ,用厨房纸巾擦抹匀,将刨好的杏鲍菇薄片铺上。
  4. 文火煎至变色,可以看到有些透明,析出了很多水。这时候可以用手指拈一丢丢盐撒上,一定不能多,否则会咸给你看。接着翻面煎一会儿,不要等水份完全煎干,就可以夹出,直到全部煎好。
  5. 煎好的杏鲍菇,比之前明显少了很多。选择一部分偏厚偏干点的,错开摆长条形。
  6. 从一端卷起来。
  7. 竖起来,用剩余薄片在外围摆开,调整玫瑰花形。最外围的选择薄一些,含水份多的,可以更完美贴合,不易翘头。撒上黑胡椒碎,就可以用来摆盘装饰了。
  8. 接着贴一张以前做的,杏鲍菇配白灼西兰花。如果你不喜欢黑胡椒碎,沾着蚝油也好吃。

适合什么人吃

不辣、用油较多、焯水去腥、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

锅烧热再下油(防粘),食材表面要擦干,下锅后别急着翻,定型再翻面

小常识

贝类与鱼难点:扇贝不开口/鱼肉碎/蒸鱼不嫩/汤发腥

【难点】扇贝、蛤蜊、蚬子、鱿鱼、鲍鱼以及各类清蒸鱼,四个高频难点。

▍难点1:贝壳不开口(以为没熟)

原因:受热不够;或贝本身已死。

解决:没开口说明火候不足,加蒸 1-2 分钟即可。但如果同批其他都开了只有个别不开,那是死贝,直接丢掉。

各品类时间:蛤蜊/蚬子 3-5 分钟(先开先夹,开了立刻夹出,否则肉质变老)、生蚝 3-4 分钟(壳微张裙边卷起)、扇贝 3 分钟(贝柱离壳、肉一碰就掉即熟)。

▍难点2:蒜蓉粉丝蒸扇贝/蒸贝类不鲜、有腥味

原因:

①贝没吐沙;

②蒸出的汁没倒掉;

③蒜蓉炒过发苦。

解决:

①贝类买回来要吐沙(清水加几滴油泡 1-2 小时,或加盐),不吐沙直接蒸会沙口;

②蒸完盘底渗出的汤汁必须全部倒掉——那层汁是腥味聚集处,倒掉后再淋豉油和热油;

③蒜蓉要小火炒到微黄出香就关火,炒焦了会发苦盖住海鲜味;

④蒸屉底铺姜片葱段(姜葱挥发性物质随蒸汽带走腥味);

⑤虾线、蟹鳃蟹心这类内脏必须去除,这是腥味主要来源。

▍难点3:清蒸鱼不嫩/鱼肉发柴

原因:

①蒸过头;

②鱼没新鲜或大小不合适。

解决:时间按大小:一斤左右的鲈鱼/多宝鱼约 8 分钟;一斤半的多宝鱼也是 8 分钟。鱼眼变白凸出、筷子能轻松穿透背鳍最厚处且拔出不带血水,就是全熟的信号,看到就立刻关火。

多蒸一分钟鱼肉就老一分。离

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