破壁机版花生核桃露
这道「破壁机版花生核桃露」用料不复杂:克花生米、克水,再配上大米。从食养上讲,花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香;克水味甘性平。
食材
步骤
- 生花生,70克,想要雪白花生露的,可以将皮去掉,方法是将花生泡水里,随后搓,我懒,所以不去皮
- 可不是拿整个核桃打哦,核桃仁,这个是熟核桃,2个就够了,拆出来核桃仁15g,多点少点没所谓,要是想要雪白的露,也请将核桃仁的皮去了,方法同花生去皮,我懒,也没去
- 这点米有10g,纯粹为了口感,不喜欢可以不加
- 以上材料下入破壁机,加900ml水,够3个人早餐喝的,破壁机选豆浆功能,成品如上。我加了一点代糖,5g左右,不甜,同样为了口感,喜欢糖的,可以等着打好后自己接着加,尤其是怕糊底的姐妹兄弟
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连
【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。
▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)
原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。
解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。
关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。
▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)
原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。
解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。
▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花
原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。
解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高
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