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浓郁炸酱面

浓郁炸酱面是道家常菜,核心用料是鸡蛋、肉末,再配上黄豆酱、海鲜酱。做法以油炸为主:切、炸、搅、煮。成菜浓郁,酥香适口。关键火候大约需要1-2分钟。按食养的说法,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭;勺海鲜酱味甘性平。

食材

步骤

  1. 首先来说说,前期备料。两个鸡蛋热油中炒至颗粒,葱姜蒜切成末。
  2. 加入两勺高温油,加热至手掌悬空时觉得烫手。加入姜葱蒜末,炸1-2分钟。
  3. 舀入一锅勺的肉末,锅勺如图大小。黄豆炸酱的特点在于酱汁浓郁,有肉香味,其中的肉末其实挺少的。如果你喜欢肉感丰富,可以适量接着多加些。加入肉末前,可以将肉末撒开,免于高温后黏在一起。加入锅中后快速搅拌,炒至翻白色。
  4. 加入准备好的鸡蛋末(两个)
  5. 插播一下黄豆酱。食谱最重要的就是黄豆酱,味道的好坏基本都是由黄豆酱决定。我想市面上的黄豆酱应该超级多,但大叔一直都用的海天牌,虽然知道这算是 广告,但确实是没有其他选择。
  6. 加入半瓶黄豆酱(超级多,有没有?!)大约400g
  7. 稍微加一些清水,帮助熬煮。
  8. 加入两勺海鲜酱,此处又是广告时间。作为南方人,我根本不知道海鲜酱和耗油的区别。
  9. 剩下的步骤就很简单了:撒一勺鸡精,一勺香油。不断搅拌,均匀受热也防止黏锅。
  10. 等到酱汁冒泡时,就熟透了。熄火。
  11. 插播小知识,大叔口传:黄豆酱在制作的过程中已经发酵过,因此做出来的肉酱可以在常温中放置1个月左右。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

老北京炸酱面与韩式炸酱面难点:酱不香、发苦、不稠、菜码不正

难点一:酱不香 —— 「干炸」的时间不够

这是炸酱面的灵魂。

原因:很多人小火炒 5 分钟就出锅,酱里的水分没炒干,香味没释放出来。

解决:

① 必须小火「干炸」至少 25-45 分钟,全程不停搅拌;

② 判断标准:炒到油酱分离、表面浮着一层油、酱体有光泽;

③ 只有当表面飘着一层油,香味才真正出来(这是判断标准,不是缺陷);

④ 好的炸酱应当油润有光泽。

一个可以加速的技巧:干黄酱先用黄酒和等量水澥开(用料酒不用水,香味更足),这样能缩短炒制时间。

难点二:酱发苦、烧糊了

原因与对策:

① 干黄酱极易粘锅,焦糊就发苦——所以必须全程不停搅拌;

② 大火烧糊就没法吃了,全程小火;

③ 防粘的实用技巧:锅热的时候用姜擦锅底,接下来炸酱就不会糊锅粘锅;

④ 炒制中如果感觉酱的质感粘稠干涩,多半是油太少,要补油(宁可多放些油);

⑤ 冰糖是为了酌减干黄酱的苦味,可以大胆放,成品并不犯甜。

难点三:只有甜面酱的味道 —— 绝对不能全用甜面酱

这是最常见的认知错误。

解决:必须用干黄酱打底。

参考配比:干黄酱 200-250 克 + 甜面酱 80-200 克 + 黄豆酱 150 克(干酱与甜面酱的比例 1:1.5 到 1:3 都可);京式甜酱耐炒制,用量要比黄酱酌减(约为黄酱分量的 1/3)。

三种酱要先用黄酒/料酒顺时针搅拌融合成底酱,再下锅炒。

酱本身很咸,干酱很咸就不需要再放盐了。

难点四:肉丁不香、只有瘦肉渣

原因与对策:

① 一定要有肥肉(肥瘦 3:7 是常规,多加点肥肉更香,纯瘦的酱不香);

② 肉要先煸出油——肥肉小火煸 5-7 分钟炼出油,再下瘦肉煸 7-8 分钟;

③ 肉丁不要太小(1cm 见方,太碎就成了肉末,酱里没口感);

④ 煸炒时用黄酒或白酒去腥,并入葱姜末增香。

难点五:酱不够稠、拌面挂不住

原因:干黄酱本身含水多,没有炒到油酱分离。

解决:

① 炒到油酱分离(表面浮一层油);

② 参考比例可加少量水淀粉勾芡(但老北京的干炸做法通常靠水分炒干来达到稠度);

③ 拌面时面要沥干——面里水多会稀释酱,酱挂不上。

难点六:菜码不脆、只有黄瓜丝

老北京炸酱面的菜码有讲究——**明

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