山东乳山—乳山喜饼(升级版)
「山东乳山—乳山喜饼(升级版)」的主料就是鸭蛋、紫米,再配上酵母、红枣。过程属于烘烤,主要动作是泡发、发酵、剁、烤。其中最要紧的一步大约需要40分钟。红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖。
食材
步骤
- 两个鸭蛋液(全蛋液)里面下入70克温水,稍微搅拌一下,加入面包机,加入面粉,70克糖,花生油,酵母,开启一个和面程序20分钟,和面的过程中干了添入清水,湿了加面粉。紫米淘干净后,用电饭煲添入清水煮好,正常煮饭的模式就好,稍微煮湿一点不要特别干。红枣用温水泡发一下。
- 揉好的面团依旧放在面包机里面,发酵1.5到2个小时,发酵至两倍大。
- 面团拿出,擀面杖从中间往上,接着从中间往下,排气
- 揪成12个等量的团子
- 揉圆后,左右手同时开工,用手腕同时揉成长条,多揉揉上上劲,口感更佳。
- 红枣剁碎。煮好的紫米里面下入炼乳,红枣,白糖,充分拌匀,如果紫米煮的特别干的话可以加一点纯奶。
- 将面团揉圆,擀成中间厚四周薄的面皮,包入适量的馅儿,用包包子的手法。(不会也没关系,包好不漏馅就可以了)包好后稍微手掌压一下,整形,揉圆。收口朝下,下入烤盘。不用接着次醒发。
- 烤箱预热,下火150度,40分钟,烤到20分钟后,拿出来翻面,另外一面也烤20分钟。只用下火烤
- 两面烤到均匀的上色就可以了。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
司康与香蕉玉米饼难点:不酥、粘模具、摊不开、饼面粗硬
难点一:做出来不酥 —— 黄油的量和状态决定一切
原因:酥的本质来自「黄油和面粉形成层状」,黄油太少不酥,太多则面团太软粘模具。另一个常见错误是黄油融化成液体再拌入——融化的黄油是液体,混进面粉里就是普通的油,不会产生任何层次。
怎么解决:用块状冷黄油,切成小丁或手指搓成「粗砂粒状」(不能搓成粉,太细就没层次了);手指搓时动作要快,别让黄油被手温融化。做酥口黄油建议占面粉的 15%-25%。
补救:黄油已融化就没有酥的口感了,只能当普通小蛋糕做。
难点二:粘模具、模具洗不掉
原因:配方里液体(香蕉泥、牛奶、蛋液)过多,或者泡打粉放太多(泡打粉会加速面团膨胀变形)。
怎么解决:香蕉本身含水量高,不需要再加水;香蕉司康的典型做法是香蕉泥 80 克配低粉 90 克,全麦粉 35 克,捏起来是「湿润粘手但不成泥」的一团即可,看状态而不是称量。同样,泡打粉占面粉 1%-2% 就够。
判断:能用手捏成一团、松手会慢慢摊开但不烂,这个湿度正好。
难点三:面团一揉就发粘、粘手、粘擀面杖
原因:全麦粉、燕麦粉这类粗粮粉吸水多;香蕉含水多。水分没控住面团就粘。
怎么解决:注意「切拌不要揉」——用刮刀翻拌到无明显干粉就停手,一揉就会起面筋变韧(口感变实)。手上和案板撒干粉防粘。
补救:面团粘得厉害时可以冷藏 10-15 分钟 再操作,硬一点就不粘了。
难点四:烤出来太硬、像块饼干渣
原因:粗粮粉比例高但没有足够的油脂锁水;或者烤过头。
怎么解决:粗粮粉(玉米粉、全麦粉)建议掺 40% 普通小麦粉,否则口感必然粗硬。玉米粉要在玉米粉(黄色粗粮粉)不是玉米淀粉。饼胚厚度控制在 0.5-0.8 厘米,太厚就干。
烘烤:先上下火 190 度烤 10 分钟定型,再降到下火 150 度、上火 1