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千层马蹄糕

广东人的最爱,配方比例详细介绍

「千层马蹄糕」的主料就是洲星马蹄粉、椰浆一罐,再配上姜丝。过程属于清蒸,主要动作是拌、煮。其中最要紧的一步大约需要3分钟。按食养的说法,洲星马蹄粉味甘性平;姜丝味甘性平。

食材

步骤

  1. 原材料:洲星马蹄粉250克(平均分成两份各125克),椰浆一罐400毫升,红糖两片200克,姜丝50克
  2. 将125克马蹄粉+400毫升清水加入容器
  3. 充分充分拌匀得到马蹄浆生浆
  4. 马蹄浆生浆过滤(过滤杂质)
  5. 200克红糖+300毫升清水+50克姜丝煮开
  6. 盛出姜丝
  7. 熄火后立即加入少量已充分拌匀的马蹄浆生浆
  8. 迅速充分拌匀得到熟浆(粘稠状为最佳)
  9. 一边搅拌马蹄浆生浆一边加入熟浆
  10. 充分充分拌匀得到生熟浆
  11. 将125克马蹄粉+200毫升清水+400毫升椰浆加入容器
  12. 充分充分拌匀
  13. 过滤得到白浆
  14. 生熟浆及白浆制作完成
  15. 水煮开后蒸盆加入一层生熟浆蒸3分钟
  16. 接着加入一层白浆蒸3分钟,以此类推
  17. 蒸完后拿出放凉,彻底放凉后切成块食用便可

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面糊/酥皮状态要对(能挂糊),烘烤中途别开门(会塌),馅料现填防湿软

小常识

蒸蛋羹滑嫩无蜂窝:蛋水比与火候

蒸蛋羹表面蜂窝、老硬发绿,是蛋水比和火候错了。黄金比例:蛋液与温水约1:1.5(喜嫩用1:2),温水40-50℃(凉水出蜂窝、开水烫成蛋花)。打散时轻搅少起泡,过细筛2-3次并撇去表面浮沫,碗口盖保鲜膜扎小孔防冷凝水滴落。水开后入锅,转中火或小火蒸8-10分钟(200毫升量),关火焖2-3分钟再揭盖,防塌陷。盐、生抽等调料蒸熟后再放,早放易让蛋白变性不鲜嫩。炒蛋嫩滑:蛋液加少许清水或料酒打散,热油快炒、凝固即出锅。煮全蛋冷水下锅,溏心约6-7分钟、全熟9-10分钟,过冷水易剥壳。

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