烤鸭炖土豆
做一道「烤鸭炖土豆」,需要土豆、烤鸭,再配上葱。做法沿烘烤的思路展开:切、烤、炒、收汁。做好后绵软,奶香浓郁。按食养的说法,葱味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 一个大土豆,切成块
- 冰箱里还有一小块洋葱就直接切小块了,没有的可以不放哈,葱切成葱花
- 直接在超市买的便宜坊的烤鸭,没吃完放在冰箱里冻起来,想吃的时候拿出来切成块,很方便
- 锅中热油,下入葱花和洋葱丁煸出香味,放土豆,大概炒一分钟,加生抽和花椒粉(或者十三香),接着煸炒一分钟,添入清水mo过食材,我一般会加的水多一些,大概是锅中食材的二倍,随后下入腐竹(腐竹提前泡好),开旺火。 等锅中水开后,加入鸭肉,接着等开锅后,转文火就可以啦
- 火候不同时间不同,等到基本汤和食材持平时,可以转旺火收汁,收汁前可以放一点盐(根据口味来就可以,我这里面没有放,因为烤鸭自带咸味)。我一般喜欢多一点汤汁,待到如图所示的样子我就熄火啦 真的,特别香!满屋子都是香味
适合什么人吃
烹饪难点
焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放
小常识
烤红薯烤薯类难点:不出蜜/太干/不软/烤焦
【难点】烤红薯、烤地瓜、烤番薯、烤土豆、烤南瓜——这类根茎类烤箱菜,四个难点。
▍难点1:不出蜜(不够甜/没有蜜汁流出来)
原因:红薯不够甜或品种不对;或烤的温度时间不对。
解决:
①选对红薯:要选表皮红亮、质地细密、瓤是橙黄或红心的品种(白心红薯烤出来不甜、只粉不蜜);
②红薯要大小均匀(粗细差别大会导致有的熟了有的没熟);
③低温慢烤比高温快烤更容易出蜜——200 度烤 40 分钟比 250 度烤 20 分钟更甜;
④烤到中后期如果表皮开始焦而还没出蜜,可以盖锡纸防止烤焦(锡纸要提前包住底部和侧面,只露顶部)。
▍难点2:太干/柴
原因:烤得太久;或直接用大火。
解决:
①烤的时间宁短勿长——判断标准是能轻松插入筷子就说明熟了;
②一定要包锡纸(锡纸能锁住水分,这是烤红薯不干的关键);
③温度不要超过 200 度(高温会把水分烤干);
④如果红薯很粗,可以先蒸 10 分钟再烤(更容易熟透还不干)。
▍难点3:不软/夹生
n原因:红薯太粗;或时间不够。
解决:
①粗红薯要切滚刀块或对半切开(增加接触面积);
②烤 20 分钟后可以翻面一次;
③判断熟度:用筷子能轻松穿透、边缘渗出糖汁就是熟了;
④实在难熟
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