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红薯麻球

「红薯麻球」的主料就是红薯、糯米粉,再配上芝士碎、白芝麻。过程属于油炸,主要动作是切。火候上大约需要10分钟。按食养的说法,红薯味甘性平,归脾、肾经,补脾益气,甜软宜食;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 红薯洗干净
  2. 削皮切成片,摆入平盘中
  3. 加盖耐高温保鲜膜,拿牙签来练手容嬷嬷扎针技术
  4. 送入微波炉,高火叮了9分钟
  5. 糯米粉我用的这个
  6. 出炉拿二师兄钉耙来碾碎成红薯泥
  7. 趁还热乎的加入白糖,多少看自己口味,喜欢甜多加,不喜欢也可不加,但我个人还是觉得甜品总得有点甜品的意思,加点吧
  8. 拿干净的大盆来,加入糯米粉,多少份量完全按自己心算估摸着放的,追求完美数据的朋友请见谅,我就是个瞎搞的
  9. 活成面团后加锅盖静止10分钟
  10. 准备白芝麻和芝士碎,家里白芝麻不多了,后来加了黑芝麻,还是觉得白芝麻颜值高,等下立马去超市买
  11. 又来捏橡皮泥一样了,里头夹入芝士碎,搓成圆球,在芝麻里打个滚,可爱不
  12. 起锅热油,油温别太高时下入麻球,我是拿手放上面感觉有点温热时加入麻球的,手不入炒锅的哈不然出大事啦!
  13. 炸到麻球浮在上面,颜色变了就可以起锅啦!
  14. 碗里垫张油纸,油炸的东西毕竟油多,也是懒人方法,稍微晾凉接着开吃,别烫嘴喽!
  15. 芝士碎放少了点,多点颜值会高很多吧,味道是真的不赖滴!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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