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虎牌电饭锅版香肠菜饭

「虎牌电饭锅版香肠菜饭」以香肠、米为主料。做法走的是水煮的路子,依次切、剁、煮、炒。关键火候大约需要5分钟。要点是青菜冲洗干净剁碎(最好打霜矮脚青菜)。从食养上讲,香肠味甘性平;杯米味甘性平。

食材

步骤

  1. 香肠切成片或者切成小丁均可
  2. 青菜冲洗干净剁碎(最好打霜矮脚青菜)
  3. 米淘好添入清水量比平时煮饭水略微少一点(青菜会出水)
  4. 起炒锅香肠煸香
  5. 放青菜熄火微炒,让油包裹菜叶,可以减少青菜出水
  6. 将炒好的香肠青菜铺在加好水的饭面上
  7. 开电饭锅,选择菜饭档开始煮,没有菜饭档普通煮饭键也可以
  8. 煮饭结束焖5分钟接着开锅翻拌均匀盛出,一碗美味的香肠菜饭就制作完成

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

要用隔夜冷饭(粒粒分明),大火快炒把饭炒散,调味最后放

小常识

炒饭难点:结团/粘/不散/不香

【难点】酱油炒饭、什锦炒饭、扬州炒饭、黄金炒饭、辣白菜炒饭这类炒饭,四个高频问题。

▍难点1:米饭结团/粘连

原因:

①用的是刚出锅的米饭(水分太高);

②一次倒太多;

③火不够。

解决:

①必须用隔夜冷饭(或把刚煮好的米饭摊开用风扇吹 20 分钟吹干水分)——水分少的饭才炒得散;实在没有隔夜饭,这也是唯一办法;

②一次下锅量不超过锅容积的 1/2,摊开平铺;

③全程中大火,锅要足够热;

④米饭本身结块时,用铲子沿锅底向上翻松(切忌横向搅,横向会压烂米粒)。

▍难点2:炒出来湿答答/出水

原因:

①饭太湿;

②配菜出水(尤其酸白菜、番茄、豆芽);

③锅没热。

解决:

①配料中水分大的要先单独炒干(酸白菜要挤干水、番茄要先炒出汁收干);

②隔夜饭表面如果还有水汽,下锅前用风扇吹一吹;

③锅要烧到冒烟再下油;

④下锅后不要立刻加水,很多人在炒饭时加一点水「防止干」,这会让饭更湿更结团——正确的做法是用少量油代替水。

▍难点3:蛋炒不散/蛋老

原因:油温不够(蛋液慢慢凝固就成碎块);或一次倒太多。

解决:

①油要多、油要热——油热了蛋液下锅才会瞬间膨胀蓬松成大块;

②七八分熟还有点湿润时就盛出,余温会继续把它做熟;

③分次炒,一次别超过 3-4 个蛋的量;

④下锅后用铲子快速划散不要翻炒压。

顺序:蛋先炒好盛出 → 再炒饭 →

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