下载悦食 App

匈牙利红烩牛肉

匈牙利红烩牛肉(做法1)

匈牙利红烩牛肉是道家常菜,核心用料是瘦牛腩、甜椒,再配上洋葱、番茄、白蘑菇。做法以烩炒为主:腌制、切、煎、炒。口感入味,浓淡适中。关键火候大约需要1小时。记住一点:与之前的牛腩一起加入大锅中;(最好一开始就用炖锅来煸出香味材料)。牛腩味甘性平;各-甜椒味甘性平。

食材

展开其余 3 种食材

步骤

  1. 先上个材料图。由于牛腩需要入味,所以已提前处理了一下。牛腩冲洗干净后切成一口大小并且用厨房纸印干多余水分,随后用盐、油腌制1到半天;
  2. 生鲜食材冲洗干净后切好,白蘑菇切成片更漂亮哦;
  3. 牛腩煎至脱红,表面略带棕色后拿出待用;
  4. 煎完牛腩的锅不用清洗,直接用来煸出香味洋葱;
  5. 加入彩椒及红萝蔔稍微煸炒一下;
  6. 与之前的牛腩一起加入大锅中;(最好一开始就用炖锅来煸出香味材料)
  7. 加入牛肉高汤(熬高汤毕竟是个技术活,大家可以用浓汤宝或是直接粗糙一点用水。。。);
  8. 香料时间!下入月桂叶、茄膏、红椒粉、辣椒粉、黑胡椒和百里香,随后旺火煮滚后转文火焖半小时(黑胡椒和百里香有新鲜的最好,没有的话用干的也可以)
  9. 取起锅中的月桂叶,加入红酒,随后盖上盖接着焖1小时,随后加入盐调味(建议接着焖半小时后便试一下肉是否已经焖霖,焖过头会严重影响口感哦!)
  10. 摆盘,淋上一匙酸奶油(可选),随后用冲洗干净的欧芹装饰便可开餐!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

牛肉小炒难点:肉老柴、粘锅、咬不动、配菜出水、味道单一

难点一:炒出来的牛肉咬不动 —— 大多数是「顺纹切」造成的

原因:牛肉纤维是顺着走向的,顺着切等于把完整的纤维束切断留着,刀口再横切也救不回来。

怎么解决:必须逆着纹理切。判断纹理的方法:看牛肉表面那层略微凹陷的纹路或脂肪走向,垂直它下刀。切完后再横切成 0.7 厘米左右的粗条——不能切太细,太细会碎。

补救:如果肉买回来就逆着切了还是咬不动,那就是火候或部位问题(见下)。

难点二:部位选错,怎么做都老

怎么解决:只用牛里脊(黄瓜条)或牛柳,这个部位筋少、滑嫩。想用其他部位就必须配合嫩化处理。牛腩、牛腱这类适合炖煮的部位绝对不能用来快炒。

难点三:腌完还是柴 —— 腌制顺序错了

原因:这是最普遍的错。正确顺序有严格的先后。

怎么解决:第一步用生抽、料酒、姜、白糖腌制 1 小时以上(放冰箱冷藏过夜更好,让味道渗透到肉纤维里);第二步炒之前用水淀粉上浆拌匀放置 10 分钟;第三步洒现磨黑胡椒粉(或白胡椒粉);第四步拌入适量食用油封汁。

原理:腌制入味 → 上浆锁水 → 胡椒去腥提香 → 油封住水分不让它流失。

难点四:腌的时候肉黏成一坨、断掉

原因:横切的牛肉条用筷子搅拌会断。

怎么解决:一定要用手轻轻抓,不要用筷子搅。抓的动作是顺着、轻轻抱团。

难点五:炒的时候出水、粘锅、粘成一团

原因与对策:

① 牛肉没攥干——洗完/泡完必须用手尽量攥干水分,这是防止炒时出水的第一道关;

② 锅没烧够热——炒锅要烧至冒烟再倒油,然后再下牛肉,这样不粘锅;

③ 油量不够——要比平时炒菜稍多一些,油量能帮助食材滑动;

④ 一次下太多——下太多会出水变成煮(见下)。

补救:一旦出水就继续大火快速翻炒收干,不要小火焖。

难点六:小苏打用错,肉发麻发涩

怎么解决:小苏打(碱面)能让肉变嫩,但用量必须极小(200-300 克牛肉配 1-2 克),并且腌完要**用

全文 1455 字,已展示 873 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App