下载悦食 App

明虾鸡爪鸡翅煲

这道「明虾鸡爪鸡翅煲」用料不复杂:明虾、鸡爪,再配上鸡翅、包调料、干葱姜蒜。成品鲜甜、弹牙,吃起来温润适口。关键火候大约需要40分钟。蒜味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 土豆
  2. 鸡爪
  3. 香菜
  4. 葱姜蒜香菇
  5. 虾:因为不喜欢头就自己去
  6. 鸡翅
  7. 腐竹
  8. 注:A:做菜之前一定要选好自己的口味:甜一点辣一点还是咸一点。B:还有就是食材我都写了n,故意没写明多少是按照自己想吃的食材份量加,以免按照食谱做出来自己不喜欢吃,可以鸡翅鸡爪多一点,土豆少一点,也可以加入玉米,香肠,肉丸等其他食材。
  9. 1:准备好自己想吃的食材,尽量所有的食材都切一下,不好出现很大份的食材。
  10. 2:生肉类(鸡翅鸡爪)入锅煮40分钟,水要淹没肉类,加入八角,香叶,桂皮,干辣椒的话能吃辣就放,不能吃辣就不放。如果是有高压锅十分钟就够了。40分钟是普通烧菜的锅。煮好后汤汁盛出,切记将八角香叶桂皮等材料剔除。汤汁里不要留任何其他东西。肉下入盘中。
  11. 3:锅内烧油下入虾爆炒至金黄后加入葱姜蒜。
  12. 4:加入土豆香菇等食材继续煸炒,随后盖锅五分钟。
  13. 5:加入煮好的鸡爪鸡翅,爱吃辣的加入辣椒面,喜欢吃甜的可以加点可乐。
  14. 6:加入前面留出来的汤汁,加点老抽,生抽。加入盐味精等喜欢的口味。随后旺火将汤熬完就可以起锅了。
  15. 起锅啦

适合什么人吃

偏辣、用油较多、爆炒、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味

难点一:红烧虾腥味重。

①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);

②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);

③煸炒时先把姜片蒜片煸香;

④加一点白酒或料酒去腥提香。

难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。

①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);

②老抽只放半勺(多了会发黑);

③加一点白糖(提亮);

④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。

难点三:虾不吸味、味道只在表面。

①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);

②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;

③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。

难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。

①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);

②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);

③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);

④番茄要分两次放(先炒出汁

全文 955 字,已展示 573 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App