下载悦食 App

泡椒自制/酱泡七彩灯笼椒

这道「泡椒自制/酱泡七彩灯笼椒」用料不复杂:七彩灯笼椒,再配上蒜头、白辣椒。烹饪顺序按焖烧来——焖、腌制。入口入味,咸鲜醇厚。有一个细节别忽略——辣椒冲洗干净,剪掉柄,注意不要剪破辣椒(因为快递寄了几天,好多柄都焖烂了,所以我剪掉)。按食养的说法,蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 辣椒冲洗干净,剪掉柄,注意不要剪破辣椒(因为快递寄了几天,好多柄都焖烂了,所以我剪掉)
  2. 将冲洗干净的辣椒晾干水!有白辣椒和蒜头,我就放入去一起泡了,因为赶时间,我用厨房纸将辣椒和蒜头擦干水了
  3. 将晾干水的辣椒下入冲洗干净的干罐子中,加适量盐
  4. 为防止倒酱油以后,辣椒浮起来会泡不到酱油,所以我们先在罐子口插上两根筷子,压住辣椒
  5. 往罐子里加入酱油,没过辣椒便可!注意不要装太满,腌制过程会产气,太满的话酱油会溢出来!
  6. 在顶部放上一层冰糖,泡出来的辣椒会更脆!
  7. 夏天气温高,泡十天就可以吃了!这是泡了两天拍的,辣椒蒜头全往上浮了,还好我在顶部用筷子压住了!
  8. 这是泡了十天的样子,想吃的话可以开始吃了,泡久一点会更入味~( ̄▽ ̄~)~
  9. 这是泡了一个月的样子,已经快被我吃完了,哈哈
  10. 蒜头也好好吃,差不多都沉底部去了

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

腌制难点:发软/发臭/长白花/太咸

【难点】腌菜失败有四种典型现象:出水后变软、发臭长白花、腌不透、太咸齁人。根因都在盐量、容器、时间三件事上。

▍难点1:腌完发软、不脆(最常见)

原因:杀水不足或盐渗透不均。蔬菜细胞没被充分破坏,纤维没软化,口感发硬发柴;反之杀水过头则变软塌。

解决:撒盐后必须用手揉搓或抓匀到出水、变软(约 2-3 分钟),静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉。纤维粗的白菜芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可,久攥会出水过多变软。

判断:揉到叶片软塌、颜色变深,才算到位。

▍难点2:长白花、发臭(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。这是腌制失败最常见的原因,一旦发臭整罐报废。

解决:容器必须干净、无油、无生水——沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或厨房纸吸干再入坛。

预防:加一小勺高度白酒(50度以上)杀菌增香;香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可)。

▍难点3:腌不透、太咸

原因:盐量凭手感忽多忽少。

解决:记住两个可量

全文 734 字,已展示 440 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App