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菌汤

菌汤(做法2)

这道「菌汤」用料不复杂:滑蘑菇、或者老鸡汤,再配上或者精华火腿。烹饪顺序按煲汤来——泡发、切、炖。前后大约需要1小时。有一个细节别忽略——提前一天晚上将干菌菇泡水,一定要放足够的水,充分泡住所有蘑菇。按食养的说法,适量味甘性平。

食材

步骤

  1. 提前一天晚上将干菌菇泡水,一定要放足够的水,充分泡住所有蘑菇
  2. 第二天换水,清洗泡发好的蘑菇,剪掉不好的菌菇腿,注意有的蘑菇带沙,一定清洗干净,用清水多冲几次。
  3. 切好姜片,葱头,炖汤的锅里放一点点油,开文火,下入姜片和葱头,炒一下,出了香味后加入冲洗干净的各种菌菇,煸炒一下。
  4. 加入2升水,接着下入梅林火腿肉,如果有炖好的鸡汤是最好,排骨汤、精华火腿也是可以的,随自己的口味喜好,或者根据家里的食材而定。
  5. 文火慢炖1小时,加入少许盐和胡椒粉就可以上桌开喝。非常鲜美的菌菇汤!

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放

小常识

粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)

熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。

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