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粉蒸排骨

粉蒸排骨(做法30)

粉蒸排骨是道家常菜,核心用料是排骨、蒸肉米粉,再配上姜。做法以清蒸为主:剁、腌制、腌、拌。关键火候大约需要1小时。按食养的说法,蒸肉米粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 排骨剁小块(我都是让卖肉的老板代劳的),用清水泡七八分钟,将血水泡出来就好了。冲洗后,控干水分
  2. 将1勺蚝油,1勺老抽,2勺料酒,生姜末,适量黑胡椒粉,一点盐(盐不用多,因为老抽蚝油都有咸度的),和排骨拌均匀,腌制半小时
  3. 排骨腌好后,拌入适量米粉(喜欢排骨裹的粉稍厚一点的,可以多放点)
  4. 拌入米粉后,会比较干,这时候可以加入一小碗排骨汤,拌均匀。(没有排骨汤,加点水也行。我用的排骨汤哪儿来的?待会儿后面揭晓)
  5. 馒头切成片,平铺在盘子里。接着将拌好的排骨均匀码放在馒头片上
  6. 锅中烧好足够量的开水(可以多一点),放上蒸屉和排骨,中温火蒸一个小时便可。高压锅的话20几分钟就OK了

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

米粉要炒香过筛,肉要先腌上色,蒸足40分钟

小常识

粉蒸类难点:米粉干硬/肉柴/不入味

【难点】粉蒸肉、粉蒸排骨、粉蒸牛肉、粉蒸丸子——五个高频问题。

▍难点1:米粉干硬/中间夹生

原因:

①蒸的时候碗里没加水;

②米粉磨太细;

③蒸的时间不够。

解决:

①蒸之前在碗内加点水——这是核心:米粉在蒸的过程中会吸水膨胀,不加水蒸出来会干、硬,且最里面的米粉不容易蒸熟;但水也不能加太多(不然稀了也不好吃);

②米粉不要磨太细,有点颗粒最好——口感更丰富;

③蒸的时间要够:一般 40-60 分钟(两个人吃的量蒸 1 小时足够);碗比较深或者食材多可能需要 2 小时才能蒸熟;用筷子能轻轻扎透就代表熟了;

④拌米粉的时候如果太干,可以在表面喷些水再上锅蒸。

▍难点2:肉发柴/不入味

原因:

①腌制时间不够;

②盐放多了。

解决:

①腌制至少 30 分钟到 2 小时,腌一晚上更入味;

②腌的时候可以稍微比米粉咸一点(因为蒸的时候米粉本身有咸味,而且蒸的过程中水分会稀释);

③蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的酱油和盐不可多加,否则蒸熟后会过咸发苦;

④想更入味可以在米粉调料里也加调料(姜蒜、生抽、老抽、醋、糖、豆瓣酱、腐乳酱拌匀),这样每一层都有味。

▍难点3:味道只在外面/米粉不裹匀

原因:拌的时候没拌匀。

解决:

①分次加入米粉,每次都抓匀;

②让每块肉都均匀地裹上一层米粉(可以先把肉放在白米粉中拌匀,然后再加调料拌匀,这样更省事);

③米粉加完后再稍微倒进去一些水,这样可以使米粉蒸出来软糯不干;

④最后倒入食用油抓匀——这一步是将所有酱料的味道都锁在里面。

▍难点4:垫底配料不吸味/太干

原因:没垫底;或垫底食材不对。

解决:

①红薯/土豆/芋头垫底是精华——这些食材都能吸油吸味,蒸出来很好吃;

②把剩余的米粉和垫底食材拌匀,均匀铺在碗底;

③取出时倒扣在盘子上(这样米粉和肉的形状才完整不散)。

▍难点5:蒸的时间掌握不好

原因

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