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鱼香肘子

鱼香肘子(做法1)

家常做「鱼香肘子」,主角是肘子、老卤水,再配上泡辣椒、豆瓣酱、葱姜蒜。操作上是典型的卤制:煮、卤、切、炒。做好后入味,越嚼越香。火候上大约需要0.5小时。按食养的说法,蒜味甘性平;肘子味甘性平。

食材

步骤

  1. 肘子烧皮后在温水泡软刮洗干净,入凉水锅加葱姜煮开盛出用开水冲洗干净,
  2. 将老卤水煮开,下入肘子每半小时翻一面, 中温火卤制两个半小时盛出盛盘。
  3. 泡椒和豆瓣酱剁细,姜蒜切米,取一碗,将盐、鸡精、糖、香醋、酱油、香油、鲜汤兑成味汁,
  4. 锅内下油,三层热时下入泡椒和豆瓣煸出香味,下入姜蒜米,煸炒出味后淋入味汁,煮开后稍熬用水淀粉勾芡淋在肘子上,撒上香葱花

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

鱼香与豆瓣鱼类做法难点(鱼香汁·茄子吸油·豆瓣发苦)

难点一:鱼香汁调不准、酸甜咸辣失衡 —— 原因:糖醋比例错、忘记放泡椒。判断:偏酸倒牙、偏甜腻口、无鱼香复合味。解决:经典鱼香汁按糖:醋:生抽:清水:淀粉约3:3:2:2:1(例如3勺糖、3勺醋、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉)调成碗汁,必加泡红辣椒末与姜蒜葱末;咸度来自生抽,不再另加盐。补救:偏酸加糖、偏甜加醋、偏咸加少许水与糖。

难点二:鱼香茄子吸油塌软、卖相烂 —— 原因:茄子海绵体吸油、直接下锅。判断:茄子发褐油腻、一夹即烂。解决:茄子切条后撒盐腌10分钟挤去水分,或先蒸或微波预处理至半熟,或裹薄淀粉糊再入油;成菜前倒出锅油再烹汁。补救:已油腻可垫厨房纸吸油,或回锅加少许醋收紧。

难点三:豆瓣鱼(豆瓣酱烧鱼)发苦、有生酱味 —— 原因:郫县豆瓣没炒出红油、下锅早。判断:汤色暗、入口豆腥苦。解决:豆瓣酱剁碎,冷油下锅小火炒至吐红油、香味出来再下鱼与汤,火大易糊苦;鱼提前用姜葱料酒腌10分钟去腥。补救:已苦可加少许糖与醋中和,或滤去酱渣。

难点四:鱼香肉丝、鸡丝脱浆、粘连 —— 原因:上浆顺序

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