啤酒焖草鱼
家常做「啤酒焖草鱼」,主角是草鱼,再配上一听啤酒、花椒、八角。操作上是典型的焖烧:切、腌、炒、煎。火候上大约需要10分钟。小窍门:熄火,不要马上开盖子,继续余温接着焖3-5分钟。从食养上讲,八角味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 草鱼仔细清洗干净,家中锅不是很大就切成段。
- 用料酒腌渍,保鲜膜密封冷藏,最好腌渍久一点,可以晚上腌渍,隔天接着做。
- 姜切成细丝,大蒜切成片。
- 锅内无水加炒锅烧热。
- 加姜丝煸出香味。
- 加花椒煸炒2下,将鱼块放到锅内煎一下。
- 缝隙内,将八角放入去,当然也可以在放花椒的时候,一起放八角,但是据说八角如果糊了的话是有毒的,所以保险起见,我八角都晚一点加进去。
- 轻轻的将鱼块滑过来,当然如果觉得麻烦也可以直接就这样炖,撒上蒜片。
- 微微煎一下后,加入啤酒,撒一点盐。
- 接着撒一点蒜片在上面。
- 加入2个干辣椒,如果喜欢狠辣的口味,在热油的时候加干辣椒,这个时候加不会太辣,但是提味。
- 淋一层酱油。
- 撒点葱花碎。
- 盖上盖子中文火焖10分钟,随后转旺火3-5分钟收汁。
- 熄火,不要马上开盖子,继续余温接着焖3-5分钟。
- 盛盘,摆上一点葱丝,有香菜最好,今天家里没有了用点葱丝代替了。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣
难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐
咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:
1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。
2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。
3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。
难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味
原因:
① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;
② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。
怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;
② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;
③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。
难点三:咸鱼肉质柴、咬不动
原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。
怎么解决:
① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;
② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;
③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;
④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。
难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴
原因:
① 表面水分没擦干;
② 烤箱温度不够。
怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。
难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴
原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。
怎么解决:① 烤之前**刷一层油或