草莓山药圣诞老人
草莓山药圣诞老人是道家常菜,核心用料是草莓、山药。做法以清蒸为主:切、蒸。口感粉糯、不腻,清淡宜人。从食养上讲,一斤草莓味甘性平;山药味甘性平,归脾、肺、肾经,健脾养胃、生津益肺,口感粉糯。
食材
步骤
- 将草莓洗干净依次切开大小不等的两半。
- 将山药去皮洗干净蒸熟,下入适量的白糖,用手团成大小不等的圆球,根据你买的草莓大小而定。
- 将团好的山药球放在接着大一点的那一半草莓上,随后将小的那一半草莓扣在山药上。
- 最后团个山药小球装饰一下圣诞老人的帽子,用黑芝麻点缀一下眼睛,哈哈完成了。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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