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无油巧克力椰蓉白芸豆冰皮月饼(附新手月饼包法)

家常做「无油巧克力椰蓉白芸豆冰皮月饼(附新手月饼包法)」,主角是白芸豆、奶粉,再配上可可粉、椰蓉、糯米粉。操作上是典型的快炒:浸泡、炒、拌。做好后细腻,咸鲜适口。其中最要紧的一步大约需要24小时。从食养上讲,白芸豆味甘性平;奶粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 做白芸豆沙,白芸豆浸泡24小时以上,去皮后煮1小时(高压锅30分钟),滤去水分随后过筛。 过筛的时候一定要有耐心,这样做出的豆沙才细腻。我是边看极限挑战边过的筛,总共用了一个多小时……
  2. 将做好的豆沙均匀分成两份,一份是馅一份是皮。
  3. 先做馅,将馅的那一半白豆沙拿出越100g,和蛋黄拌匀,微波炉高火1分钟,随后过筛加入白豆沙中,接着加入60g糖,奶粉,可可粉,椰蓉充分拌匀,如果觉得太湿就放在不粘锅里炒一会。随后可以尝一下,甜度不够加糖。 馅的味道可以稍微重一点点,皮清淡一点会比较好吃。
  4. 随后做皮,剩下的一半芸豆加20g糖和50g糯米粉充分拌匀,不粘锅文火炒10分钟,让糯米粉变熟。
  5. 馅和皮都均分成20份,隔保鲜膜搓圆。(图上的是馅)
  6. 重点来了,取一份皮放在保鲜膜上,随后将保鲜膜折叠,盖住皮,压扁,应擀面杖擀成上面的卫生巾状,一个方向长一点要能将馅围起来,另一个方向可以稍短,中间厚一点。
  7. 将馅放在中间
  8. 长的两边向里折叠,吧馅卷起来
  9. 另外两边包上去,大概搓圆就行了,这里不用太细致
  10. 做好20个
  11. 案板上撒熟糯米粉,将月饼放上出滚一下随后用手搓圆,放到模具里压好就行啦~ 糯米粉不要粘太多啊,要不然就像图上的一样难看又难吃,不粘手就可以了
  12. 成品
  13. 随便切开了一个,这均匀度还可以吧……我毕竟也是新手,需要多多练习。
  14. 成品(前几个糯米粉粘的太多了)

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

皮馅比例要称重(皮薄易露馅),收口要严,压模力度均匀

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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