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番茄蘑菇素浓汤

家常做「番茄蘑菇素浓汤」,主角是番茄、蘑菇,再配上洋葱、蒜瓣。操作上是典型的烘烤:切、烤、煮、搅。入口鲜香、不腻,奶香浓郁。其中最要紧的一步大约需要50分钟。蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 番茄对切,放入烤盘刷上橄榄油,375度烤50分钟
  2. 一斤蘑菇冲洗干净控干水分水,刷上橄榄油375度烤20分钟
  3. 半只洋葱,几瓣蒜,锅烧热下油煸出香味,下入烤好的番茄和蘑菇,接着放paprika粉(也可替换放半匙桂林辣椒酱),几片罗勒叶
  4. 旺火煮开转文火煮20分钟左右,放盐,熄火摊凉
  5. 搅拌机打碎成柔滑糊状
  6. 罗勒叶装饰

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放

小常识

粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)

熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。

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