下载悦食 App

盐焗虾

盐焗虾(做法19)

「盐焗虾」的主料就是虾,再配上花椒。入口鲜甜、弹牙,咸鲜醇厚。其中最要紧的一步大约需要10分钟。关键一步是虾一定要选新鲜的,这样做出来才鲜。从食养上讲,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;适量花椒味甘性平。

食材

步骤

  1. 虾一定要选新鲜的,这样做出来才鲜。
  2. 拿根牙签将虾线去了,虾线就是虾肠,里面都是沙,不去的话等下熟了不好去,会影响口感。
  3. 将虾头部的刺和虾须剪掉。
  4. 将虾清洗一遍。
  5. 用厨房纸巾将虾印干,为了防止有水会将盐弄溶导致虾太咸。
  6. 锅中放盐和一将花椒煸出香味,勺一半出来等下倒在虾上面。
  7. 将虾摆好,加入剩下的盐,接着将盐抚平。
  8. 文火焖10分钟(可以根据虾的大小调整时间)
  9. 十分钟过去就可以熄火了,你会闻到特别香的味道。
  10. 这样的虾味道真的原汁原味,而且营养又好。
  11. 接着来一张

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

盐焗粉要炒香裹匀,焖至虾变红

小常识

虾仁与虾饺难点:虾仁不弹/虾肉散/虾饺皮破

【难点】西兰花炒虾仁、虾仁滑蛋、芦笋炒虾仁、避风塘炒虾、水晶虾饺、盐焗虾——四个难点。

▍难点1:虾仁不弹/发死

原因:

①虾仁受热过度;

②没上浆;

③解冻方式错。

解决:

①虾仁要挑虾线(这是腥味和影响口感的关键);

②用冰水或淡盐水浸泡解冻(不要用常温水泡,泡久了虾仁会发死、失去弹性);

③上浆——虾仁用料酒、盐、淀粉抓匀,静置 15 分钟锁水;

④大火快炒 30-60 秒,虾仁一变色就出锅(炒久了就变成橡皮);

⑤炒的时候沿锅边淋一点料酒激香。

虾仁最容易失败在「怕不熟而炒太久」上——它其实极易熟,颜色一变就说明熟了。

▍难点2:虾肉散/虾滑不成型(虾滑、虾丸、水晶虾饺)

原因:

①上劲不足;

②水太多;

③煮的时候没定型。

解决:

①虾肉要顺一个方向反复搅打上劲(同打肉馅的道理),打到肉糜发黏、能挂勺;

②不要一次加太多水,或改用高汤/冰水(冰水打出来的虾肉更脆弹);

③加淀粉锁水(玉米淀粉或红薯淀粉,红薯淀粉黏性大更适合做虾滑);

④先用勺子舀成丸子下锅焯定型(丸子类),或用油炸/蒸的方式先定型再烹汁;

⑤虾饺皮要包紧收口(虎口收拢捏紧防止露馅)。

▍难点3:虾饺皮破/蒸后塌陷

原因:

①皮太薄或太湿;

②包的时候压太用力;

③蒸的时候破口朝下。

解决:

①虾饺皮要软硬适中(太干会裂、太湿会粘);

②包的时候不要用力压皮,轻轻捏出褶子收口;

③蒸的时候破口朝上(朝下会粘笼布破裂);

④蒸的时候盖盖或铺湿布防止蒸汽滴落;

⑤蒸好后立刻取出(放久了会塌软);

⑥澄粉和木薯淀粉的配比决定皮的通透度和韧性。

▍难点4:虾不鲜

全文 1198 字,已展示 718 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App