下饭神菜)辣白菜炒腌肉
做一道「下饭神菜)辣白菜炒腌肉」,需要辣白菜、去皮五花肉,再配上小葱一颗切葱花、葱花。做法沿快炒的思路展开:腌制、腌、炸、炒。入口清甜、酸辣、入味,锅气十足。其中最要紧的一步大约需要2小时。按食养的说法,葱味甘性平;白菜味甘性平,归肠、胃经,养胃生津,清甜暖胃。
食材
步骤
- 去皮五花肉切成块(长6厘米宽3厘米左右),随后每块肉在瘦肉位置横着切两刀花刀方便腌制的时候入味。(不要带皮的原因两点1,腌制好油炸的时候会溅油。2,油炸以后猪皮很硬,特别不好吃)
- 随后下入黄豆酱油、蚝油、味极鲜、白糖、味精、盐、五香粉、葱花,随后用手抓拌均匀腌制1.5---2小时。
- 腌2小时以后八成油温改中文火下炒锅炸至肉熟。(炸到肉嫩嫩的就可以了不要炸过哦,如果没有经验可以用筷子夹一块出来用剪刀从中间剪开看一下)
- 炸好以后盛出控油
- 盛出肉块控油时间准备葱花、姜丝、辣白菜。
- 葱花、姜丝下锅炒出香味(请无视猪皮,这是我买的带皮五花肉,让卖肉的将猪皮割下来了,因为平时不在家吃饭,顺便将猪皮一块炒里边了,你们买肉的时候直接买不带皮的冷鲜五花肉就行)
- 葱姜煸出香味以后下入辣白菜旺火煸炒
- 随后接着下入控干油的五花肉煸炒均匀,一分钟后起锅盛盘。(炒菜的时候不放任何调味料了)
- 成品效果图,白菜酸酸辣辣甜甜的,肉是咸的,完美搭配!
- 必须好吃!!!
适合什么人吃
烹饪难点
锅要烧热、油温够(不粘不出水),全程大火快炒,盐最后放(早放出汤)
小常识
泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐
【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。
▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)
原因:
①杀水不足或杀水过头;
②盐渗透不均;
③盐太少。
解决:
①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;
②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);
③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;
④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。
▍难点2:发臭/长白花(变质)
原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。
解决:
①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;
②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;
③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);
④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。
▍难点3:腌不透/味道寡淡
原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。
解决:
①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;
②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;
③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);
④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;
⑤吃之前**要多
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