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简单快手菜

【腊肠咖喱饭🍛】简单快手菜

简单快手菜是道家常菜,核心用料是小土豆、咖喱块,再配上小洋葱。做法以清蒸为主:切、蒸、煮。做好后绵软,清鲜本味。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 土豆削皮切成块 下入锅中压熟后,部分捣成泥,部分正常块状
  2. 腊肠蒸米饭时,一块蒸熟,将皮剥掉,切成片
  3. 锅内黄油小块(普通油也可以)热油 1、加入洋葱碎,加少许盐,鸡精煸炒均匀 2、加入蒸熟的土豆块、土豆泥、腊肠 3、添入清水熬煮水开后,下入咖喱块 4、下入咖喱块后熬煮浓稠便可,下入饭中
  4. 不过我比较喜欢,单独装出来 一口饭,一口咖喱汁吃 美味(ㅇㅅㅇ) 不用其他配菜也可以简单操作的咖喱饭
  5. 咖喱是百梦多的

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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